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『派 派 活 动 区』☜♡☞2024年11月签到&活动帖汇总-已更新☜♡☞
乐锦。 于 2024-10-28 发布
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|14 回复 |ariel8lu于2032-06-10 0 最后回复
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𓂃ʚɞ^五福临门之绝版勋章限时申请贴(10.28-11.5)^ʚɞ𓂃
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琳儿来也 于 2024-08-17 发布
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|141 回复 |朝舞.。于2024-11-07 0 最后回复
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◇◆ 团队呈现 ◆◇ 派派公共签赠送 第十五期
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沈淮西。 于 2024-07-26 发布
| 2880浏览11
|40 回复 |xiaomitao于10-21 0 最后回复
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【派派实习版主招聘】暂停招聘
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高町奈叶。 于 2023-06-24 发布
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|44 回复 |素月无心于04-19 0 最后回复
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[版务公告]
【每日一期——健康日报】开贴说明,参与活动必看内容!!!(2017.01.01新规)
懒小咩。 于 2016-08-11 发布
| 5441浏览11
|2 回复 |洛竺于2106-02-07 0 最后回复
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【体育沙龙】每个ID每日每个分类(体育新闻、赛后讨论等)发帖不可超过1帖
懒小咩。 于 2019-07-05 发布
| 130浏览11
|0 回复 |懒小咩。于2106-02-07 0 最后回复
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[版务公告]
【体育沙龙 】 体 育 爱 好 者 勋 章 申 请 帖
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圈哥的江湖游 于 2014-07-30 发布
| 23962浏览11
|151 回复 |朝舞.。于08-07 0 最后回复
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[版务公告]
【体育沙龙】版规/各分类介绍/评分标准2023.10.6新增版规
洛竺 于 2019-08-06 发布
| 2004浏览11
|1 回复 |洛竺于2019-08-06 0 最后回复
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[版务公告]
【体育沙龙】进版导航 ,有任何疑问,请在此贴跟帖
青森。 于 2012-01-28 发布
| 7233浏览11
|6 回复 |yuanyin2709于2017-01-18 0 最后回复
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赛后讨论发帖请注意!!!需对本场比赛有详细描述,发文前请板内搜索
签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
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[每日健身]
[健身分享]
有氧运动——有氧操和HIIT间歇训练心得 ( +30 )
cindyjingbao44 于 2023-10-06 发布
| 208浏览11
|0 回复 |cindyjingbao44于2023-10-06 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
有氧运动——跑步心得 ( +30 )
cindyjingbao44 于 2023-10-05 发布
| 230浏览11
|0 回复 |cindyjingbao44于2023-10-05 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
【T·十一】日常锻炼小结8.5 ( +35 )
谈岂寒。 于 2023-08-05 发布
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|5 回复 |书中游于2023-08-11 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
健身心得分享 ( +5 )
北极星辰 于 2023-07-05 发布
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|7 回复 |陌上逢迎于2023-07-05 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
健身后吃这些,事半功倍! ( +15 )
blackcatelf 于 2019-08-14 发布
| 106浏览11
|0 回复 |blackcatelf于2019-08-14 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
瘦身方法大比拼 ( +5 )
guoyi5203 于 2019-06-05 发布
| 272浏览11
|1 回复 |颜安蓝于2019-06-05 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
夏季减肥期间要注意:这4种主食吃下去,每一口都相当于“喝油” ( +5 )
jbd2009 于 2019-05-27 发布
| 314浏览11
|4 回复 |gxh0112于2019-06-04 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
【原创】我自己总结的健身干货(大概吧) ( +96 )
径戎 于 2019-05-01 发布
| 376浏览11
|5 回复 |径戎于2019-05-01 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
2019年4月2日打卡 ( +7 )
hxfyh13 于 2019-04-03 发布
| 331浏览11
|8 回复 |zhuqjulia于2019-04-03 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
分享一下我的健身心得 ( +7 )
yuyulxlee 于 2019-04-02 发布
| 518浏览11
|19 回复 |cxlys213于2019-04-04 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
跑步时出汗多太讨厌? 8个益处需要知晓 ( +5 )
月小雅 于 2019-04-01 发布
| 301浏览11
|10 回复 |晓昭于2019-04-01 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
近期减肥记事(4月计划) ( +5 )
aquaxiang 于 2019-04-01 发布
| 310浏览11
|6 回复 |凌落飘雨于2019-04-13 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
健身记录 ( +5 )
竹小越 于 2019-04-01 发布
| 230浏览11
|5 回复 |冰语107于2019-04-01 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
跑步or快走?运动减肥遵循3定律 看电视也不闲着 ( +5 )
隐翊。 于 2019-03-29 发布
| 304浏览11
|14 回复 |凌落飘雨于2019-04-13 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
进健身房你只会去跑步?教你怎么训练才回本! ( +5 )
隐翊。 于 2019-03-29 发布
| 257浏览11
|11 回复 |玲珑剑22于2019-03-30 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
健身心得 ( +5 )
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竹小越 于 2019-03-29 发布
| 349浏览11
|21 回复 |湛梨于2019-04-01 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
膝盖寿命有限,坚决不做这些动作 ( +9 )
lrz7666 于 2019-03-28 发布
| 316浏览11
|13 回复 |洛嘻嘻于2019-03-29 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
儿童肥胖如何饮食 ( +5 )
忆梦逝 于 2019-03-28 发布
| 333浏览11
|15 回复 |loseself于2019-03-30 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
关于跑步的一些健康知识分享 ( +5 )
肥兔子 于 2019-03-28 发布
| 334浏览11
|13 回复 |爱打哈欠于2019-04-05 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
讨教!运动造成膝盖损伤后多久才能继续运动? ( +5 )
映月女人花 于 2019-03-28 发布
| 290浏览11
|17 回复 |junyicg于2019-04-01 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
新手健身学会慢字诀,保持住慢慢提升锻炼效果,男女适用 ( +5 )
jbd2009 于 2019-03-28 发布
| 235浏览11
|2 回复 |Machine110于2019-03-29 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
登山“说明书” 让登山之旅不再艰难 ( +5 )
jbd2009 于 2019-03-28 发布
| 172浏览11
|2 回复 |风晴日暖于2019-03-28 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
练瑜伽致腰椎间盘突出 专家提醒需量力而行合理锻炼 ( +5 )
jbd2009 于 2019-03-28 发布
| 260浏览11
|8 回复 |下弦月冷pp于2019-03-28 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
跑步时如何呼吸?腹式呼吸最能提升效能 ( +5 )
隐翊。 于 2019-03-28 发布
| 253浏览11
|4 回复 |viw于2019-03-28 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
跑步运动爱好者,运动前后的拉伸动作千万不要忽略啦! ( +5 )
隐翊。 于 2019-03-28 发布
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|7 回复 |冰语107于2019-04-01 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
关于健身—一些可口的鸡汤 ( +5 )
天使代笔 于 2019-03-28 发布
| 329浏览11
|5 回复 |putaoaz于2019-04-06 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
我该吃多少?基础代谢的计算方法参考 ( +5 )
天使代笔 于 2019-03-28 发布
| 258浏览11
|2 回复 |挽心于2019-03-28 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
努力健身ING ( +5 )
a962230215 于 2019-03-28 发布
| 218浏览11
|5 回复 |い 念旧控2a65于2019-03-28 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
3个瑜伽体式,调理肠胃促进消化,还能养颜哟 ( +11 )
cb500 于 2019-03-27 发布
| 308浏览11
|14 回复 |月小雅于2019-03-28 0 最后回复
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[每日健身]
[健身分享]
夜跑需注意三大事项 ( +5 )
jbd2009 于 2019-03-26 发布
| 218浏览11
|10 回复 |jbd2009于2019-03-26 0 最后回复
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