金鱼花火
2.19
每天下午来签到都需要十足耐心，就看着浏览器上面不停转圈

ID：紫烟蓝
日期：2.19
不长胖（字数50+）：没有确实简单效率的方法，这个春节期间自己都重了不少，真要说的华管住嘴角，少吃高糖高脂的食物，多运动才是真理，而且这得长期坚持，完全不是短时间能见效的。

ID：zrrroy
日期：2.20
不长胖（字数50+）：戒掉夜宵，戒掉小酒，戒掉食堂油腻腻的菜，但以上我都做不到，活该我胖。过年胖了4斤，同事中午都在吃玉米番薯这些粗粮，我吃完中饭还一边看小说一边吃零食，我有罪！
所以中年妇女就是这样胖起来的。
一步步来，相信中年妇女的毅力，我可以的，先早睡戒掉夜宵和小酒，早起吃点粗粮，戒掉大肉包子。

ID：胖妞嘟嘟
日期：2025.02.22
不长胖（字数50+）：除非是自身原因胖不起来，像我这种喝水都胖的体质，不然想不长胖只有一个办法，少吃多动，尤其要少吃甜食，虽然“科学家”和“公众号”都说热量守恒，每天吃的少，热量保持在一定的值就能不胖，但是我是觉得没什么用的，关键就是多运动，多跑步，多做些有氧，并且早睡早起，晚睡真的容易水肿和发胖！