女生们，听我说！_派派后花园

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[家长里短] 女生们，听我说！

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花柒小姐

ZxID：18756499

65鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2023-09-23 0
我感觉关系不大唉，因为我运动的时候也疼过

楼主留言：

长期坚持，我是从今年4月开始的，最初几个月还是会疼，但是这几个月就强多了，我是一来姨妈整个人就怕冷的厉害，运动我觉得是有效的
网盘，你伤了我的心拿什么还！
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琴云

ZxID：10173820

46518鲜花 16鸡蛋

等级: 派派文编
当神已无能为力,那便是魔渡众生
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2023-09-23 0
运动还会心情好，跟着视频跳时间过得很快，还可以泡脚微微出汗也很爽

楼主留言：

是的！我天冷就会开始泡脚

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qiru117

ZxID：8903692

12010鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2023-09-23 0
我是感觉来例假的时候运动有助于瘀血排出 不知道别人是不是也这样ha
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冰糖炖冻梨

ZxID：16677643

57695鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
癞蛤蟆上脚面——不咬人,膈应人
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2023-09-23 0
大姨妈从来没有疼过的飘过

我是想减胸，肚子，胳膊，屁股

抖音小红书收藏不少减肥操，但是从来没有动过

山海自有归期，风雨自有相逢


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莫笑我胡为2106

ZxID：38121473

302鲜花 0鸡蛋
等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2023-09-29 0
我现在大姨妈头一天肚子特别疼，都站不大住。
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冷花飞絮

ZxID：14489073

136鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2023-09-30 0
刚下定决心动起来，第二天就脚扭了，气死
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熊猫与眠。

ZxID：5481458

10530鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。3.29周年
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2023-09-30 0
運動還是很重要 我也要運動啦~
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ajwangrou

ZxID：11668585

0鲜花 0鸡蛋
等级: 略知一二
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2023-09-30 0
特意有报一个韩舞班，逼自己运动哈哈哈
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莫笑我胡为2106

ZxID：38121473

302鲜花 0鸡蛋
等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2023-10-01 0
我也要跟楼主学习，动起来
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小五酱

ZxID：99741711

5鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
人间四季，今日茶饭事
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2023-10-01 0
多运动加强血液循环，应该是能缓解缓解
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゛臉紅紅....

ZxID：704295

492688鲜花 250鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 淡淡。懒懒的
把每一次都当作是最后一次。
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2023-10-01 0
那我更有懒的理由了，我不痛经

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