有乳腺结节不能喝豆浆?喝豆浆容易得乳腺癌?一次说清_派派后花园

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[趣味科普] 有乳腺结节不能喝豆浆?喝豆浆容易得乳腺癌?一次说清

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陌峥

ZxID:6991100


配偶: 黑白纪
开摆。9.28广播剧,1.2求书
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-07-19 0


豆浆口感香甜,营养丰富,几乎人人都爱喝。
但喝豆浆也常与女性乳房疾病等话题挂钩:
“乳腺结节不能喝豆浆”
“喝豆浆得乳腺癌”等言论由来已久
但这都是真的吗?

乳腺结节不能喝豆浆?

相信很多人都听说过豆浆含有雌激素,而雌激素会促进乳腺增生,乳腺结节的人不能喝。

但事实上,豆浆含有的是植物雌激素-大豆异黄酮,与我们常说的“人体雌激素”不是同一回事。



所以,喝豆浆≠补充雌激素,也不会促进乳腺增生。

而且豆浆含有的植物雌激素作用比较微弱,即便是患有乳腺结节,正常喝豆浆也不必担心。


女性喝豆浆容易得乳腺癌?


有研究表明,豆制品不仅不会诱发乳腺癌,反而能保护人体、降低乳腺癌的发病率。女性适量饮用豆浆,并不会诱发乳腺癌!


豆浆怎么喝才能营养又健康?


豆浆等豆制品除了具有保护乳腺作用,一定程度上能预防更年期综合征、骨质疏松和心血管疾病等。

《中国居民膳食指南》推荐每天食用30~50克大豆类食品。日常饮食中需适量摄入豆制品,尤其是更年期妇女。



但生豆浆含有的凝集素和胰蛋白酶抑制剂过度摄入会出现恶心、 呕吐、消化不良等消化道症状甚至中毒。因此,安全食用需充分加热煮熟豆浆及豆制品。


体检发现乳腺结节怎么看?


乳腺结节是一个影像学诊断,也可叫做乳房肿物、乳房肿块。它既可能是恶性病变如乳腺癌,也可能是良性病变如乳腺增生、乳腺炎等。

一般乳腺B超体检结束后,报告描述如下:

边界清楚、形态规则、内部回声均匀,则良性肿块可能性大;

边界不清、形态不规则、纵横比>1、内部多发细小钙化点,则需排除恶性肿块可能,需专科进一步检查。

乳腺B超报告结果中会有一个 BI-RADS 分类,数字越小,良性肿块可能性越高。4类及以上需警惕,要去医院乳腺专科门诊就诊。具体如下:



温馨提示 :以上乳腺B超判读均需结合临床实际,需专业医生进一步解读判定,如有乳腺肿块,需要去医院就诊。


中医穴位按摩,避免患乳房疾病



太冲穴

位置:太冲穴位于足背部,在第一、二跖骨结合部前面的凹陷处。

操作方法:用拇指点揉按摩双脚该穴位5-10分钟。

功效:太冲穴属肝经原穴,具有清肝泻火、平肝潜阳的功效。肝经循行经乳房,按摩太冲穴能够调理气血,缓解乳房胀痛、易怒、烦躁等症状。


膻中穴
位置:位于两个乳头连线中间。

操作方法:可按摩或用拇指上下梳理5-10分钟。

功效:除了治疗乳腺疾病,这个穴位还可以宽胸理气、降逆止呕。同时按摩及梳理此穴,可把积攒郁结在此的不良情绪清空。


三阴交

位置:小腿内侧,脚踝骨最高点上三寸(大概是四横指的距离)。

操作方法:左右两边各按揉5-10分钟。

功效:三阴交既是足太阴脾经在小腿内侧的一个腧穴,又是肝、脾、肾三阴经的交汇穴。通过按揉这一个穴就可以通调肝脾肾三脏,有健脾益气、活血调经、调补肝肾的功效。


转自:健康杭州
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感想:豆浆担了多少侮名啊,大家一定要理性科学的看待事物啊。

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山奈。

ZxID:24023198


等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5,cp8.29
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-07-19 0
谢谢科普
依然小陆子

ZxID:12345238


<( ̄︶ ̄)>肝章子肝!
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-07-19 0
甲状腺乳腺结节,我都赶上了……
香澜劭

ZxID:29046005


等级: 热心会员
不乱于心,不困于情。 不畏将来,不念过往。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-07-19 0
三阴交这个穴位对女性来说真的很重要
littlefish72

ZxID:1490092


等级: 热心会员
跳出三界外不在五行中
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2023-07-22 0
今晚泡点豆子,明早打豆浆喝
冲鸭!熊猫猫(● ̄(エ) ̄●),我们的星辰大海
aamaio

ZxID:14175459


等级: 素材组
庸俗的懒人ᓚᘏᗢ
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2023-07-23 0
好多女性都有乳腺结节,除了饮食注意,还是需要每年作次乳腺B超检查,结节分类高的建议定时做个钼靶检查啊,做这个真的有点点痛。
奈何于微

ZxID:99740929


等级: 热心会员
配偶: 胖妞嘟嘟
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2023-07-23 0
谢谢科普
屹翼。

ZxID:99740253


命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2023-07-24 0
谢谢科普
大米饭白又白

ZxID:28381613


等级: 热心会员
目标是8000帖 在线4444H 周年08.07
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2023-07-24 0
感谢科普~
liuxingsata

ZxID:13589947

等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2023-07-27 0
但是医生也建议不要喝豆浆,去年刚查出结节就是三级
舒画

ZxID:76394613


等级: 热心会员
海上月是天上月
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2023-08-04 0
很玄学的事情就是喝豆浆真的改善姨妈
Sometimes ever Sometimes never
cc0416

ZxID:10688323

等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2023-08-07 0
好像不怎么喜欢喝豆浆
michellewn

ZxID:563430


等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2023-08-09 0
感谢科普,但还是少喝吧,医生当时也说少吃豆制品
圣羽希雅

ZxID:51209993

等级: 博览群书
网是真的不好
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2023-08-11 0
感谢科普,如此,喝豆浆可以放心些了
杨树楠木

ZxID:5486621


等级: 热心会员
期待奇迹……创造奇迹……
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2023-08-18 0
按摩的穴位不错
 
             
桑歌晚

ZxID:17810157

等级: 文学俊才
一个读者
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2023-09-01 0
感谢科普,有段时间还挺喜欢喝的哈哈
绯色猫猫

ZxID:99741633


等级: 热心会员
做最好的自己!~
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2023-09-01 0
谢谢科普
感觉吃什么都不能过量
适当的食用都可以
萧雨夜弦。

ZxID:7026152


等级: 内阁元老
原名鈅纞,可以叫我小月,月小雨,还记得我的朋友记得握个抓再走
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2023-10-09 0
我就长了乳腺结节,感谢科普。

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