『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）

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盐橘夕叶。

ZxID：14235821

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配偶: 晓之泪
生活经常对我这个小鸡爪子放泡椒，_(:3」∠)_  4.4周年纪念 9.28结婚周年
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：uni471233
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）去年夏天的时候坚持运动了一下，后来家里搞装修就停了。现在天冷，也不敢做太激烈的运动，怕出汗不小心给感冒了，特殊时期。。。。所以今天没锻炼
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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舞月汐

ZxID：11372418

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人生如逆旅，我亦是行人。
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2020-02-08 0
舞月汐
2.8
在家位置空间有限，就跟着视频做做拉伸，做了一些放松肩颈的动作，春节不用天天对着电脑干活，感觉肩颈比之前上班的时候舒服多了。。

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-02-08

    潜心修炼，最终金刚不坏之身，得到1护身符
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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日升月沉在你眼睛里。
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迷鹿迷了路。

ZxID：17154062

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配偶: 梦唲210
笑着跳进人海里。如有举报未处理请站短
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2020-02-08 0
ID： 迷鹿迷了路。
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）已经宅在家好久了，这两天去单位值班也是骑电驴去的，完全没啥运动量。可能唯一的运动就是下楼遛狗了。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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412810031

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so old
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：412810031
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）强烈安利switch的健身环，没想到健身房去不了因为疫情，我的健身环给了我强大的锻炼，还有舞力全开，任天堂真香！

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-02-08

    412810031帮助福尔摩斯破案 得到3派派币
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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lifei470

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2020-02-08 0
ID： lifei470
日期： 2.8
锻炼了什么？：（30字以上）平常吃了晚饭就出去逛街！现在不能出门吃了晚饭就躺在床上！睡觉之前做20个仰卧起坐，只要肚子不胖就好了
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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银灵卉雪

ZxID：14553610

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2020-02-08 0
银灵卉雪
2.8
最近响应号召都没有出门，基本都是在家里和老妈一起跳跳健身操，每天跳个十来分钟，就是手脚不是很灵活啊
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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长大了S

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2020-02-08 0
长大了S
2.8
最近我的锻炼方式就是走路了，几乎每天都有1w ＋的步数。走路上下班，工作时有很长时间都在走路
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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悲伤华尔兹

ZxID：4390868

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改名太贵 叫我糖豆儿不乖~
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：悲伤华尔兹
日期：2020.2.8
锻炼了什么？：（30字以上）在家锻炼做瑜伽 瑜伽班的老师在都印上开了直播 所以每天跟着做 虽然不如现场效果那么明显 但是对抗在家躺着造成的损伤已经是绰绰有余了
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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lulu198241

ZxID：6645558

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举报 只看该作者 48楼  发表于: 2020-02-08 0
lulu198241
2.8
宅在家里不能出门，感觉全身都僵硬了，今天铺开瑜伽垫，做了做拉伸，跟着手机上练了一会瑜伽
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  • 多罗明溪

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Yobbo.R

ZxID：10136611

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一會兒再笑!
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2020-02-08 0
Yobbo.R

02.08

疫情期间不外出，跟着keep在家做拉伸，锻炼贵在坚持，为了不要再胖下去，一起加油吧！
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  • 多罗明溪

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紫夜阑珊

ZxID：7132137

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多么有爱的世界啊，这就是青春啊青春，恋爱神马浮云啊
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：紫夜阑珊
日期：2.8
锻炼了什么？：当大家都宅在家里的时候，我在大扫除，搬搬抬抬，我家三个男的一动不动装没事人。腰酸背痛，心里超窝火。真的烦死了。疫情啥时候结束啊，不想在家呆了。
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  • 多罗明溪

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cathy子澄

ZxID：5761678

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永远的KA党！目前沉迷于泰剧不可自拔~~~
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：cathy子澄
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）在家绕着客厅转圈圈，或者就是踢一会毽子。然后在吃完饭之后边看剧边站1个小时。感觉这样的运动已经是我的极限了，我就是个极度宅，能不动就不动的那种，已经无视身体的肥胖了。。。。
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维默始然

ZxID：3396956

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我已经是个废人了。。。
举报 只看该作者 52楼  发表于: 2020-02-08 0
维默始然
2.8
在家也施展不开  只能在瑜伽垫上做一些拉伸了  主要是手机电脑玩多了  肩膀酸  得缓解一下
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  • 多罗明溪

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广告位招租
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juanjuanoo

ZxID：6532359

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人生如逆旅，我亦是行人
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2020-02-08 0
juanjuanoo
2.8
今天去老家爬到四楼搬东西来来回回三次，又去地下室搬东西，没电梯真不习惯了，开车到家又搬到家里，吃完饭开始走圈，餐厅客厅卧室阳台，后悔没买跑步机
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  • 多罗明溪

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gaoming72

ZxID：11658519

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钱多多！
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：gaoming72
日期： 2.8
锻炼了什么？：（30字以上）今天离开家了，一天都在路上奔波，所以没有特意运动，不过晚上到了一直在打扫卫生，擦桌子拖地啥的，做家务这也算是运动啦
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小白兔和积木

ZxID：54271495

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925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2020-02-08 0
小白兔和积木
0208
今天天气真好啊，最高12度，合适户外运动啊，但是最近太累了，很多不太好的事情啊，所以就没出去，在家深蹲二十下，剩下的基本就是伸展运动
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浅唱真儿

ZxID：15301999

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可爱不只是一种外表，更是一种心态....
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：浅唱真儿
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）今天起来在院子里来回走动转圈圈，顺带着拿着逗猫棒，然后家里喵喵和我一起转圈圈，这样一来也算是运动了，还有促进了消化
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atobe66

ZxID：10864353

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举报 只看该作者 57楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：atobe66
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）今天没怎么锻炼知识把自己的屋里面的地板擦了扫了 然后晚上起来个澡 洗的好累也算是活动了
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  • 多罗明溪

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二十二又

ZxID：696635

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举报 只看该作者 58楼  发表于: 2020-02-08 0
二十二又
2.8
虽然疫情期间不让出门，但是作为基层政府工作人员却要求大年初三就上班了，每天在社区内消杀巡查的运动量就很大，也算锻炼了
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  • 多罗明溪

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懒人阿布

ZxID：21462328

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平淡就是真~
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2020-02-08 0
懒人阿布
2.8
今天的运动就是搓麻将，一搓麻将就腰疼，眼疼的，必须在搓完麻将后拉拉伸，不然浑身紧

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-02-08

    懒人阿布吃方便面木有调料，损失派派币4
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  • 多罗明溪

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我就是想飘过看看~
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