『派 派 活 动 区』锻炼(02.08——02.14)_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』锻炼(02.08——02.14)

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盐橘夕叶。

ZxID:14235821


等级: 热心会员
配偶: 晓之泪
生活经常对我这个小鸡爪子放泡椒,_(:3」∠)_  4.4周年纪念 9.28结婚周年
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2020-02-08 0
ID:uni471233
日期:2.8
锻炼了什么?:(30字以上)去年夏天的时候坚持运动了一下,后来家里搞装修就停了。现在天冷,也不敢做太激烈的运动,怕出汗不小心给感冒了,特殊时期。。。。所以今天没锻炼
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  • 多罗明溪

    派派币 +5 2020-02-11

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舞月汐

ZxID:11372418


等级: 热心会员
人生如逆旅,我亦是行人。
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2020-02-08 0
舞月汐
2.8
在家位置空间有限,就跟着视频做做拉伸,做了一些放松肩颈的动作,春节不用天天对着电脑干活,感觉肩颈比之前上班的时候舒服多了。。
  • 际遇之神

    奖励 2020-02-08

    潜心修炼,最终金刚不坏之身,得到1护身符

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  • 多罗明溪

    派派币 +5 2020-02-11

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日升月沉在你眼睛里。
迷鹿迷了路。

ZxID:17154062


等级: 派派版主
配偶: 梦唲210
笑着跳进人海里。如有举报未处理请站短
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2020-02-08 0
ID: 迷鹿迷了路。
日期:2.8
锻炼了什么?:(30字以上)已经宅在家好久了,这两天去单位值班也是骑电驴去的,完全没啥运动量。可能唯一的运动就是下楼遛狗了。
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  • 多罗明溪

    派派币 +5 2020-02-11

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412810031

ZxID:12968134

等级: 小有名气
so old
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2020-02-08 0
ID:412810031
日期:2.8
锻炼了什么?:(30字以上)强烈安利switch的健身环,没想到健身房去不了因为疫情,我的健身环给了我强大的锻炼,还有舞力全开,任天堂真香!
  • 际遇之神

    奖励 2020-02-08

    412810031帮助福尔摩斯破案 得到3派派币

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  • 多罗明溪

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lifei470

ZxID:11450390

等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2020-02-08 0
ID: lifei470
日期: 2.8
锻炼了什么?:(30字以上)平常吃了晚饭就出去逛街!现在不能出门吃了晚饭就躺在床上!睡觉之前做20个仰卧起坐,只要肚子不胖就好了
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  • 多罗明溪

    派派币 +5 2020-02-11

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银灵卉雪

ZxID:14553610


等级: 热心会员
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2020-02-08 0
银灵卉雪
2.8
最近响应号召都没有出门,基本都是在家里和老妈一起跳跳健身操,每天跳个十来分钟,就是手脚不是很灵活啊
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  • 多罗明溪

    派派币 +5 2020-02-11

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长大了S

ZxID:14540995

等级: 文坛鼻祖
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2020-02-08 0
长大了S
2.8
最近我的锻炼方式就是走路了,几乎每天都有1w +的步数。走路上下班,工作时有很长时间都在走路
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  • 多罗明溪

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悲伤华尔兹

ZxID:4390868


等级: 热心会员
改名太贵 叫我糖豆儿不乖~
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2020-02-08 0
ID:悲伤华尔兹
日期:2020.2.8
锻炼了什么?:(30字以上)在家锻炼做瑜伽 瑜伽班的老师在都印上开了直播 所以每天跟着做 虽然不如现场效果那么明显 但是对抗在家躺着造成的损伤已经是绰绰有余了
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  • 多罗明溪

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lulu198241

ZxID:6645558


等级: 热心会员
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2020-02-08 0
lulu198241
2.8
宅在家里不能出门,感觉全身都僵硬了,今天铺开瑜伽垫,做了做拉伸,跟着手机上练了一会瑜伽
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  • 多罗明溪

    派派币 +5 2020-02-11

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Yobbo.R

ZxID:10136611

等级: 热心会员
一會兒再笑!
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2020-02-08 0
Yobbo.R

02.08

疫情期间不外出,跟着keep在家做拉伸,锻炼贵在坚持,为了不要再胖下去,一起加油吧!
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  • 多罗明溪

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紫夜阑珊

ZxID:7132137


等级: 热心会员
多么有爱的世界啊,这就是青春啊青春,恋爱神马浮云啊
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2020-02-08 0
ID:紫夜阑珊
日期:2.8
锻炼了什么?:当大家都宅在家里的时候,我在大扫除,搬搬抬抬,我家三个男的一动不动装没事人。腰酸背痛,心里超窝火。真的烦死了。疫情啥时候结束啊,不想在家呆了。
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cathy子澄

ZxID:5761678


等级: 文学之神
永远的KA党!目前沉迷于泰剧不可自拔~~~
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2020-02-08 0
ID:cathy子澄
日期:2.8
锻炼了什么?:(30字以上)在家绕着客厅转圈圈,或者就是踢一会毽子。然后在吃完饭之后边看剧边站1个小时。感觉这样的运动已经是我的极限了,我就是个极度宅,能不动就不动的那种,已经无视身体的肥胖了。。。。
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维默始然

ZxID:3396956


等级: 热心会员
我已经是个废人了。。。
举报 只看该作者 52楼  发表于: 2020-02-08 0
维默始然
2.8
在家也施展不开  只能在瑜伽垫上做一些拉伸了  主要是手机电脑玩多了  肩膀酸  得缓解一下
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  • 多罗明溪

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广告位招租
juanjuanoo

ZxID:6532359

等级: 热心会员
人生如逆旅,我亦是行人
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2020-02-08 0
juanjuanoo
2.8
今天去老家爬到四楼搬东西来来回回三次,又去地下室搬东西,没电梯真不习惯了,开车到家又搬到家里,吃完饭开始走圈,餐厅客厅卧室阳台,后悔没买跑步机
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人生如逆旅,我亦是行人
gaoming72

ZxID:11658519


等级: 热心会员
钱多多!
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2020-02-08 0
ID:gaoming72
日期: 2.8
锻炼了什么?:(30字以上)今天离开家了,一天都在路上奔波,所以没有特意运动,不过晚上到了一直在打扫卫生,擦桌子拖地啥的,做家务这也算是运动啦
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  • 多罗明溪

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小白兔和积木

ZxID:54271495


等级: 派派版主
925周年520转正620复活,小说素材诗词合金心情
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2020-02-08 0
小白兔和积木
0208
今天天气真好啊,最高12度,合适户外运动啊,但是最近太累了,很多不太好的事情啊,所以就没出去,在家深蹲二十下,剩下的基本就是伸展运动
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浅唱真儿

ZxID:15301999


等级: 热心会员
可爱不只是一种外表,更是一种心态....
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2020-02-08 0
ID:浅唱真儿
日期:2.8
锻炼了什么?:(30字以上)今天起来在院子里来回走动转圈圈,顺带着拿着逗猫棒,然后家里喵喵和我一起转圈圈,这样一来也算是运动了,还有促进了消化
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atobe66

ZxID:10864353

等级: 热心会员
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2020-02-08 0
ID:atobe66
日期:2.8
锻炼了什么?:(30字以上)今天没怎么锻炼知识把自己的屋里面的地板擦了扫了 然后晚上起来个澡 洗的好累也算是活动了
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  • 多罗明溪

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二十二又

ZxID:696635

等级: 热心会员
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2020-02-08 0
二十二又
2.8
虽然疫情期间不让出门,但是作为基层政府工作人员却要求大年初三就上班了,每天在社区内消杀巡查的运动量就很大,也算锻炼了
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  • 多罗明溪

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懒人阿布

ZxID:21462328


等级: 热心会员
平淡就是真~
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2020-02-08 0
懒人阿布
2.8
今天的运动就是搓麻将,一搓麻将就腰疼,眼疼的,必须在搓完麻将后拉拉伸,不然浑身紧
  • 际遇之神

    惩罚 2020-02-08

    懒人阿布吃方便面木有调料,损失派派币4

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  • 多罗明溪

    派派币 +5 2020-02-11

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我就是想飘过看看~
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