『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）

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晓游

ZxID：15490462

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你见，或者不见我我就在那里不悲不喜你念，或者不念我情就在那里不来不去你爱或者不爱我爱就在那 ..
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2020-02-08 0
晓游
2.8
躺在瑜伽垫上做了几个伸展运动，双手环在膝腕处坚持30秒然后缓一缓再继续，连续这个动作半个小时据说可以瘦腰

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-02-08

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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vilae

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与其苟延残喘，不如从容燃烧！
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：Vilae
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）洗衣服算不算，大宝的，小宝的，老公的，哎呀，一天忙到晚，比运动上班都累
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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yaomaof4

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2020-02-08 0
yaomaof4
2.8
今天没有锻炼，在家里干活，勉强走了几百步，也算锻炼了吧……现在真是名正言顺的懒啊，不知道会胖多少。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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521wsry

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妙随枫舞
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2020-02-08 0
妙随枫舞
2.8
这个春节真的是太难熬了。每天吃吃睡睡的，又长膘了。为了安慰自己开始每天在网上跟着一起练瑜伽，多少活动一下。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-02-08

    在派派见到了心爱的作者大大，口水流了一地，“污染环境，扣派派币4
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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liumeiling

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2020-02-08 0
liumeiling
2.8
好像什么都没有锻炼的样子，毕竟现在待在家里才是最好的保护啊。出去锻炼反而适得其反也说不定
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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◇       签        年 
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幽篁客

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：幽篁客
日期：2.8
锻炼了什么？：年前拿到了健身环真是觉得自己去年太明智了。作为一个平时动都不动的死宅，最近坚持2天一次健身环！真心推荐不喜欢出门运动的有switch的小伙伴也搞一个
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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zhenzhushuang

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2020-02-08 0
zhenzhushuang
2.8
今年这么紧张，外出锻炼是比较危险的，即使戴着口罩，身处疫区没得法啊！在家里就是走一走，上下楼梯，什么都提不起劲来。啊啊啊！我觉得我要振作，不能这么颓废了。

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-02-08

    zhenzhushuang偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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雪纯筠

ZxID：14026870

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：雪纯筠
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）每天过着上班的日子，一天都没有休息过，锻炼的精力，锻炼了脑子，过了年一斤都没长，还瘦了四斤。

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-02-08

    雪纯筠 收到爱意的花花一朵，得5派派币
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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zoezoe_huang

ZxID：4785598

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爱看书，爱生活～
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：zoezoe_huang
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）今天我们这里是阴天，有点冷，今天还是元宵节，祝大家节日快乐。我每天在家都坚持锻炼，身体很重要啊，今天早上在家里跳绳了，跳了五百下，还不错。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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ht012122

ZxID：12607518

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：ht012122
日期：2.08
锻炼了什么？：（30字以上）每天早上洗刷完毕，我会坐在椅子上，开始眼球的上下左右运动，缓慢而全方位，为了锻鍊更灵活的眼睛。
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  • 多罗明溪

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hy378785121

ZxID：12065474

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开心就好(^_^)
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2020-02-08 0
hy378785121
2.8
最近都宅在家里～也没做什么锻炼～今天去河边挖胡葱走了一圈小路～估计最近体重是呈直线上涨状态(>﹏<)
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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阁楼猪猪

ZxID：2727163

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不悔梦归处 只恨太匆匆
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：阁楼猪猪
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）：在外面站了一天岗，动动胳膊腿，气温回升了还是冷，我今天最冷的时候蹦了50下，头都晕了。
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  • 多罗明溪

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icic077

ZxID：9728609

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萝莉的外表，御姐的心啊
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：icic077
日期：0208
锻炼了什么？：去年底买了健身环大冒险，是我坚持锻炼的乐趣所在，一边锻炼一边通关非常有奔头，最近主要集中在腹肌和腿部力量的锻炼，今天也锻炼了呢，锻炼时间25分钟
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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龙王庙

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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2020-02-08 0
龙王庙
02.08
今天锻炼了，因为不能出屋，响应国家号召，在家锻炼了，走了100多步，在厨房煮了方便面，修理了加湿器，完美
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  • 多罗明溪

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多罗明溪

ZxID：10430355

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越来越好！9.3日上任！
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2020-02-08 0
多罗明溪
2.8
最近宅家里边，不太喜欢运动，偶尔做点高抬腿30个，仰卧起坐才能坐10个，体质真的变差了！
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-02-26

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晏方知

ZxID：2778340

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时光跌跌撞撞，季节来来往往。
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2020-02-08 0
云篆
2.8
最近光吃吃睡睡啊，也不能出门锻炼，只好找了几个视频，跟着学动作呢，感觉原地扭身这个不错，五分钟就大汗淋漓。
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nosaba

ZxID：4658972

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这个世界上的雷电都是为你而闪耀的光。
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2020-02-08 0
2.8
nosaba
不能出门，出去看了几次小区好多不戴口罩的，改为在家了。跟着以前保存的各种瘦身姿势练习，不期望减肥只希望宅在家来别长胖了QAQ
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  • 多罗明溪

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cafepan

ZxID：17081748

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举报 只看该作者 37楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：cafepan
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）今天有出門去辦事情 剛好行天宮在附近 所以就順道走了一段路去行天宮走走拜拜 與以前不同的是要戴口罩才可以進去拜拜 在裡面走走繞了幾圈後 再走到公車站 也算是有運動到了
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  • 多罗明溪

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甜甜小小鼠

ZxID：14763418

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腐得自由自在随心所欲——
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：甜甜小小鼠
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）现在恢复了每天晚上睡觉之前在床上做的轻松小放松运动，有助眠的作用，效果不错的。
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  • 多罗明溪

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hoho1360

ZxID：17622980

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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2020-02-08 0
ID：hoho1360
日期：2.8
锻炼了什么？：今天出去买东西，骑自行车去的，然后买完东西跑步回来的，大概跑了不到两公里吧，太爽了，出了一身汗，主要是也没穿运动的衣服，到家赶紧换衣服。
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  • 多罗明溪

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