这个流言你知道吗?服用维生素C补充剂能预防流感_派派后花园

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[趣味科普] 这个流言你知道吗?服用维生素C补充剂能预防流感

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shielahello

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琉璃世界中的鱼
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-12-17 0
流言简介:有流言称在日常生活中,服用维生素C补充剂(如维生素C片、维生素C泡腾片)可预防流感。

  真相解读:服用维生素C补充剂预防流感没有科学依据。维生素C又称抗坏血酸,广泛存在于新鲜蔬菜和水果中。有实验发现服用维生素C有缓解感冒症状的作用,但临床疗效尚未能肯定。一般情况下,大多数人可以从日常均衡、合理的饮食中获得足够的维生素C ,不必额外服用维生素C 补充剂。

感想:所以说,我们要相信科学,而不是人云亦云。
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