◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

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洋er

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6.11十周年纪念！2.2快乐每一天
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-08-01 0
洋er
8.1
今天早上爬楼梯上下几次，一头汗，也算运动了把！
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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密蒙花开1989

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人生苦短，因为甜长!
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-08-01 0
密蒙花开1989
20190801
今晚健身房操课，应该是桑巴和健美操，然后做个简单的拉伸。
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  • 洛竺

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阿昆昆

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要让我的文评，对得起自己，也对得起前来浏览的你。
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-08-01 0

日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）目前做的运动就是走路和爬楼梯了。
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  • 洛竺

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askyamuni

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I AIM FOR THE STARS
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-08-01 0
askyamuni
190801
目前做了的运动是走两站乘公交 快步走 怎么办 这个签到可能会每日趋于雷同啊
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  • 洛竺

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330871948

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不要被挫折打败,像不倒翁那样,永远站立着,直到胜利.
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：08.01
今天做的运动：（不少于十字）竞走，晚上会围着公园竞走一圈，大概4—5公里左右。
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  • 洛竺

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summersome

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-08-01 0
summersome
8.1
空中踩单车，每次20下，做了5组。
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  • 洛竺

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1056093252

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最后の净土
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-08-01 0
1056093252
8.1
早上准时出门，提前下车走到单位。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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judysun1123

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）走路到班车点的上下班，然而班车点距离我家单程接近2公里。。。
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  • 洛竺

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1518xiah

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举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：今天吃完早饭趁着上班前在办公室站了半小时，也算小小的运动吧。
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  • 洛竺

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yukyz

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严禁肥胖 请勿喂食!
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-08-01 0
8.1
早上还来不及运动, 下班后,准备快走半小时回家
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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沐君芊

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-08-01 0
沐君芊
8.1

今天頂著暴风雨去上班運動就只有走路了感覺步伐比起平常來慢了許多
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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459708854

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举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-08-01 0
8.1
比较懒，唯一觉得想做可以做的运动，走路…从住房走的厂房
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  • 洛竺

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kkcity

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累感不爱
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-08-01 0
kkcity
8.1
最简单的，每天靠墙下蹲，能锻炼下肢和臀部肌力
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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hing92

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9.19周年
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-08-01 0
8.1
太懒了，每天的运动就是走路上班，一天加起来不到一个小时
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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guoyi5203

ZxID：14300347

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去旅行吧
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）今天亲戚来了，不能去游泳了，一会对着keep做操吧
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  • 洛竺

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筱嗳

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举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-08-01 0
筱嗳
8.1
打算今天开始每天饭后去散步一小时
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  • 洛竺

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书迟鸢

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03/31
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-08-01 0
8.1
今天一早起来就在跑步，都快累死了，结果还是误点了
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  • 洛竺

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开心哥happy

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举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）前几天还在爬山呢，今天回来上班，早上走路去的，感觉支付宝步数不动了
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  • 洛竺

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齐婉儿23

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举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）进阶版的普拉提110分钟，卡开合跳10分钟。
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  • 洛竺

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啦啦啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦
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zhuqjulia

ZxID：12018298

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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-08-01 0
zhuqjulia
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）骑车半小时到单位附近，然后走了快十分钟到办公室，然后看到运动步数已经快5千了。
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  • 洛竺

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