◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

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洛竺

ZxID：11743695

360404鲜花 64鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充，偶尔浮
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”，感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行，走路也算~

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 今天做的运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.08.01~2019.08.31



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如见皎月。

ZxID：5211899

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配偶: 似见清辉。
凉风  Larissa 曾用名：安芷凉 3.20周年12.24结婚纪念
举报 只看该作者 4955楼  发表于: 2019-08-31 0
安芷凉
8.31
今天出门喝了奶茶看了电影《速度与激情番外》硬说运动也就走路了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-01

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岚烟曼

ZxID：25372292

47912鲜花 0鸡蛋

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5.3周年，7.10、9.16结拜，11.1转正
举报 只看该作者 4954楼  发表于: 2019-08-31 0
轻尘·
8.31
最后一天签到，今天有点热呢，晚上吃了炸鸡，练了一会天鹅臂
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-01

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lrz7666

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无书不欢
举报 只看该作者 4953楼  发表于: 2019-08-31 0
lrz7666
8.31
今天的运动：明天一早要出门，开车9小时到攀枝花，为了保存体力，今天只走路3千步外加仰卧起坐15个。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-01

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miaochelan

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举报 只看该作者 4952楼  发表于: 2019-08-31 0
日期：0831
今天做的运动：（不少于十字）今天星期六，是本月的最后一天了，刚刚在B站上看了好多关于黄智贤的视频，没有好好跑步，检讨下。签完到还是去跑个3km吧。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-01

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行云恋心

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举报 只看该作者 4951楼  发表于: 2019-08-31 0
日期：8.31
今天做的运动：今天下大雨了呢，什么运动也没有做，在家宅着呢。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-01

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sunnyfer

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You Are Fake
举报 只看该作者 4950楼  发表于: 2019-08-31 0
sunnyfer
8.31
今天全家出动去滨江湿地公园散步了呢，感觉至少有七千多步了吧~明天早上得记得起来收能量了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-01

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You Are Fake
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二十二又

ZxID：696635

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举报 只看该作者 4949楼  发表于: 2019-08-31 0
二十二又
831
今天到学校办手续一直在走，大概走了7000多米
31天:https://www.paipai.fm/r7653936u696635
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  • 洛竺

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冬季橙子

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举报 只看该作者 4948楼  发表于: 2019-08-31 0
8.31
跳了半个小时的操，下楼拿了快递
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  • 洛竺

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紫夜阑珊

ZxID：7132137

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多么有爱的世界啊，这就是青春啊青春，恋爱神马浮云啊
举报 只看该作者 4947楼  发表于: 2019-08-31 0
日期：8.31
今天做的运动：今天就宅着，没做运动，没钱所以没出去瞎逛呗
30天:https://www.paipai.fm/r7653936u7132137
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  • 洛竺

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司凌。

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配偶: 此微夜
原名：独爱穿越。
举报 只看该作者 4946楼  发表于: 2019-08-31 0
司凌。
8.31
今天的运动本来是散步的，结果到楼下发现下雨了，毛毛雨，没有阻止我一颗运动的心，结果过了一会儿下大了……

全勤：https://www.paipai.fm/r7653936u9742737_3/
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  • 洛竺

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chn0107

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人生天地间，忽如远行客
举报 只看该作者 4945楼  发表于: 2019-08-31 0
8.31
继续骑车，哈罗出新车了，不过量好像不多，现在单车都不好找了。

31天：https://www.paipai.fm/r7653936u11862955
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  • 洛竺

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桃桃花

ZxID：6505934

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生下来，活下去。
举报 只看该作者 4944楼  发表于: 2019-08-31 0
桃桃花
8.31
今天下午逛街去了，步行走了好多路。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-08-31

    在派派见到了心爱的作者大大，口水流了一地，“污染环境，扣派派币4
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  • 洛竺

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潇潇然然

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开心是一天，悲伤是一天。你永远猜不到是哪一天。
举报 只看该作者 4943楼  发表于: 2019-08-31 0
8.31
准备睡觉前做了3组仰卧起坐，今天的运动量够够的了。
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  • 洛竺

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dayang621

ZxID：13848561

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书荒很可怕
举报 只看该作者 4942楼  发表于: 2019-08-31 0
dayang621
8.31
今天推着娃去旁边的小学操场走了两大圈，也算运动了
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  • 洛竺

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yihehe214

ZxID：15001025

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yihehe214
831
开学前一天，在家帮娃包书皮，下午参加小朋友生日聚会。没做运动。

31
https://www.paipai.fm/r7653936u15001025
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  • 洛竺

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高马

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高马
8.31
求开学万事顺利！一定要倍加努力！今天感觉很热。转眼就是今年八月的最后一天了。出去走路大约计步显示是5000多步，就算锻炼吧。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-01

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朱颜醉

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25974鲜花 0鸡蛋

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嗡嘛呢呗咪吽
举报 只看该作者 4939楼  发表于: 2019-08-31 0
朱颜醉
8.31
今天举了杠铃哦，为了完成签到意思了一下，左右各举了50，明天会不会很酸
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-01

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lindi77

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76鲜花 0鸡蛋

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lindi77
0831
今天分次散步两小时，上午散步一小时，发现晚上散步还是凉快些

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  • 洛竺

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ring0924

ZxID：627750

2787鲜花 0鸡蛋

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理想很丰满  现实很骨感  o(╯□╰)o
举报 只看该作者 4937楼  发表于: 2019-08-31 0
ring0924
8.31
今天的运动是走路，难得周末又不下雨，找了家小店外食去了

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-31

    ring0924 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币
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  • 洛竺

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