听说戒糖对身体有很多好处_派派后花园

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[家长里短] 听说戒糖对身体有很多好处

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lnln77

ZxID：66310

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 80楼  发表于: 2019-03-27 0
戒糖不只是甜点，碳水类也算糖的，营养学上广义的糖类
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59419115

ZxID：14624364

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等级: 热心会员
不畏将来，不念过往。如此，安好。
举报 只看该作者 81楼  发表于: 2019-03-27 0
从我奶奶辈起，我家一直都喜欢吃糖，挺难戒的。我觉得红烧肉没有糖（不甜），就不爱了。
轻舟已过万重山
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agrimonysj

ZxID：11254377

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 82楼  发表于: 2019-03-27 0
正常食物摄取情况下无法避免摄入糖，所以医生都建议戒掉除水果外另加的各种甜食零食之类的，就是想吃个代糖食物饮料啥的安慰下自己，结果还看到说代糖容易造成代谢紊乱和增加2型糖尿病患病几率，天要亡甜党不成.......
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五家小馄饨

ZxID：51298663

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等级: 明星作家
这一趟华丽的冒险没有 真实的你陪我走
举报 只看该作者 83楼  发表于: 2019-03-27 0
我是面食党，不能离开面食。
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纭巟

ZxID：30161003

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等级: 文坛鼻祖
举报 只看该作者 84楼  发表于: 2019-03-27 0
连菜里都要放糖的我怎么做的到戒糖啊
一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨
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wshy1991

ZxID：1482646

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 85楼  发表于: 2019-03-27 0
同样是长痘，但是就是控制不住自己，每次戒了一阵，一破戒就又想吃的不得了
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紫云飘落

ZxID：14222372

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等级: 职业撰稿
Do not let dream just be your dream. 别让梦想只停留在梦里。
举报 只看该作者 86楼  发表于: 2019-03-27 0
好像是，不过我觉得我好难戒糖啊，也许可以让身体变好，但是我的心情不会变好
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李小小兮

ZxID：13354431

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等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 87楼  发表于: 2019-03-27 0
适当的吃吧，吃太多糖等年龄大了高血糖什么的，就太不好了。但是也不为了戒糖什么含糖的都不吃
再回想起已是遥远的从前，你匆匆的闯进来又匆匆离开...
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勤奋的美洋洋

ZxID：770132

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等级: 热心会员
爱好由来下笔难,一文千改始心安
举报 只看该作者 88楼  发表于: 2019-03-27 0
果糖应该可以适当摄入吧，超级爱吃水果的。但是糖果和蛋糕这些确实应该少吃了
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smudhqc

ZxID：15259805

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此生只爱耽美！（ BL ）！
举报 只看该作者 89楼  发表于: 2019-03-27 0
以前特别喜欢吃甜的东西，现在真心吃不了甜的了。就想吃咸的了。现在吃甜的难受，这东西还是要看你身体需要吧，我觉得你身体缺啥，你就会想吃啥。你身体不缺了自然就不想吃了。深有体会啊。我有段时间就特别想吃甜的。然后吃到了。就不想吃了。就没碰过。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-27

    走路窨井盖被人偷了，踩了空。扣除医药费派派币4
吾命 BL !  瓶邪 !  兄弟 ! 父子 ! 兽人! 仙魔! 古风!
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thistle227

ZxID：17252154

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举报 只看该作者 90楼  发表于: 2019-03-27 0
感觉很难啊，最近几周我还频繁爆痘，可是还是忍不住想吃蛋糕、酸奶、奶茶呀！不过，现在有适当运动起来，至少有点心里安慰

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-27

    走路窨井盖被人偷了，踩了空。扣除医药费派派币4
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____________mo

ZxID：10820971

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等级: 文学俊才
举报 只看该作者 91楼  发表于: 2019-03-27 0
吃甜食也容易上火长痘呢..我现在喝奶茶都半塘三分糖的来欺骗自己，最近咳嗽咳怕了就真的一点甜食没吃
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515659119

ZxID：12872226

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等级: 热心会员
天天心情好
举报 只看该作者 92楼  发表于: 2019-03-27 0
完全戒糖做不到吧,毕竟很多食物里含有糖份,但是糖果一天少吃一点,控制少买,应该可以做到.
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summer-an

ZxID：18616717

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等级: 明星作家
wild word
举报 只看该作者 93楼  发表于: 2019-03-27 0
至少对皮肤好！！！！而且抗氧化！！！
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妗泩婄姅

ZxID：11037202

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等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 94楼  发表于: 2019-03-27 0
确实好处很多，瘦身美容，对女孩子诱惑大啊
不过最重要的是坚持。
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汤姆猫lxc

ZxID：28041795

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举报 只看该作者 95楼  发表于: 2019-03-27 0
都说吃糖太多会老的快，以后不喝奶茶啥的了
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dlkmef

ZxID：12036810

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 96楼  发表于: 2019-03-27 0
吃糖和巧克力真的上瘾

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-27

    与人嬉笑打闹，撞了老人家，罚款派派币3

你耕田来，我织布。
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嘟嘟嘟猫

ZxID：10025573

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等级: 热心会员
春困秋乏！
举报 只看该作者 97楼  发表于: 2019-03-27 0
戒掉是挺好的，我老公就不让我女儿吃糖，牛奶都要喝纯的，酸奶都不加糖的自己做，说是糖吃多了胰岛素上升整个人很兴奋孩子就会特别皮特别喜欢吃糖，然后就不聪明，所以糖要严格控制
我要瘦瘦瘦！
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lologo00

ZxID：16583729

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 98楼  发表于: 2019-03-27 0
糖分多了加速衰老，控糖皮肤会变好，而且氧化也会减缓好像
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灰尘阿

ZxID：17809540

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 99楼  发表于: 2019-03-27 0
看过类似的帖子 好像不止甜食包含在内。。所以我选择了让皮肤随缘。
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