听说戒糖对身体有很多好处_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：380 回复：111

[家长里短] 听说戒糖对身体有很多好处

 刷新数据 楼层直达
林被是神

ZxID：17382291

1鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-26 0
我是甜党一枚，特别爱吃甜食，每天兜兜里都会带糖果或者巧克力，对吃甜食就是有瘾了，然后可能是因为爱吃甜食，脸上经常会冒出小痘痘，好了以后就会有痘疤，虽然乍一看看不出来，但是仔细瞧还是有迹象。今天请同事吃糖，她拒绝了我，说她已经开始戒糖了，她说戒糖一个月以后脸色红润有光泽，也不长痘痘了，还会控制体重不会发胖，整个人都精神了好多。所以我也在考虑戒糖了，对身体这么多好处，可是又怕自己管不住嘴，好烦呐，有什么可以控制自己吃甜食的办法吗？
收藏 新鲜事

相关主题

回复 引用 新鲜事
顶端
a82119074

ZxID：12145117

746鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-26 0
我是以前吃了太多糖了，后来变的不爱吃纯糖，但是蛋糕之类的甜点还是忍不住，后来脸颊持续长痘痘，医生说要戒糖，我才降低了吃这些甜食的频率，不吃不吃吧，现在也不太吃了

楼主留言：

对啊，就是脸颊经常冒痘痘
回复 引用 新鲜事
顶端
小猫妖妖

ZxID：203885

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-26 0
真的是真的，效果超好，一个来自涨了10年豆终于不涨了的30岁阿姨～（ps主要是遵医嘱服用了半年的异维A酸胶囊，医生特意交代少吃点甜的，会加重炎性反应）
回复 引用 新鲜事
顶端
咎熙夜

ZxID：17194045

2鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
_(:з」∠)_每天都困唧唧的
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-26 0
感觉适当吧_(:з」∠)_也不是说完全一丁点糖分都不摄入
回复 引用 新鲜事
顶端
qwy940731

ZxID：9796710

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
奇葩一朵朵。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-26 0
我看好多戒糖米饭都不吃了，感觉有点夸张
回复 引用 新鲜事
顶端
七夏雪

ZxID：17710697

17鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-26 0
之前经常在小红书上看到戒糖balabala各种好处，还想试试的，结果一看土豆啥的也算在戒糖范围里，我就果断放弃了。。。

感觉按照他的图表来戒糖，我就没吃的了。。。

楼主留言：

要饿死的节奏呀_(:3」∠ )_
回复 引用 新鲜事
顶端
林晓夕11

ZxID：8454377

10鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-26 0
我也开始戒糖了，对痘痘很好，皮肤也变好了
回复 引用 新鲜事
顶端
Emma_m

ZxID：34288619

2鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-26 0
我现在也是家里和公司放了一堆的糖，时不时嘴里就来一块，脸上最近起了好多痘痘，下也下不去，体重也直线上升，最主要的是最近有牙疼的趋势

楼主留言：

我过年买了大量的甜食，到现在还没吃完，对甜食非常执着，去超市也会买好多
回复 引用 新鲜事
顶端
水淩

ZxID：10733517

22鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-26 0
不吃甜的真的很痛苦
有些快乐是吃糖才能得到的
但是为了健康还是只能减量
Cry...
回复 引用 新鲜事
顶端
君四月

ZxID：14982217

11鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
我恨感冒！！！
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-26 0
这个也说法也看到过各种科普，但觉得自己还暂时做不到，还是很爱甜食的。
回复 引用 新鲜事
顶端
白白灰347

ZxID：15184560

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-26 0
我也特别爱吃甜食、真的戒不掉、但就是说多吃的容易老长痘、还有牛奶也要少喝、不懂

楼主留言：

牛奶也不能喝吗?
回复 引用 新鲜事
顶端
西路西

ZxID：413107

12鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
君生我未生，我生君已老
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-26 0
据说爱吃甜食会增加百分之五十的癌症发病率，为了身体还是少吃甜食吧，虽然自己做为甜食控很难做到

楼主留言：

天呐撸！癌症。。。。
回复 引用 新鲜事
顶端
小狐歪歪

ZxID：18566655

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-26 0
我关注的一个皮肤科的大夫明确说过，爱长痘的真的要戒糖

楼主留言：

道理都懂，但是控制不住自己的嘴呀(T＿T)
回复 引用 新鲜事
顶端
暮酒空醉

ZxID：12240372

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-26 0
记得有种说法是缺啥就爱吃啥。我比较喜欢咸口的。缺盐么。😂

楼主留言：

盐分也不能吃太多，听说会脱发?

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-26

    被人挖了个坑埋下去，损失医药费派派币3
回复 引用 新鲜事
顶端
anita_yy

ZxID：17168753

1鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
我爱派派
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-26 0
据说戒糖减肥速度很快，但是吃点甜的东西，心情会很好

楼主留言：

是的，吃了甜食真的很开心，要怎么戒呀
回复 引用 新鲜事
顶端
yingtaoll

ZxID：11710061

73鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
云淡风清
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-26 0
我是做不到，最喜欢土豆，地瓜这类的食食物了！
回复 引用 新鲜事
顶端
lixin_0229

ZxID：11295539

573鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-26 0
适当戒糖会对皮肤好的
回复 引用 新鲜事
顶端
zero狐yx

ZxID：10511814

105鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
爱众人 信少数人 不害任何人
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-26 0
道理我都懂，但是抵挡不住甜食的诱惑

楼主留言：

握爪，我也是，道理我都懂，但是。。。
回复 引用 新鲜事
顶端
lsh447

ZxID：10193698

10鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-26 0
我除了不爱吃苦的，其他都可以，不过江南的口味还是偏甜的吧

楼主留言：

我们的菜很甜哦，炒菜都会加糖提鲜
不知道生活为了什么，过好每一天吧
回复 引用 新鲜事
顶端
MEREAY

ZxID：17163499

65鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-26 0
不吃游离糖，就是加工制品，可以吃水果呀，不过也不能给自己太大压力，不然可能适得其反，实在想吃就放宽一下，话说一直不容易长痘痘，现在想想可能就是因为不喜欢吃甜食吧

楼主留言：

奶茶，蛋糕，糖果，巧克力，欲罢不能，现在自己还有工作了，有点钱，想买啥买啥，真的管不住自己了
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复