听说戒糖对身体有很多好处_派派后花园

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[家长里短] 听说戒糖对身体有很多好处

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林被是神

ZxID：17382291

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-26 0
我是甜党一枚，特别爱吃甜食，每天兜兜里都会带糖果或者巧克力，对吃甜食就是有瘾了，然后可能是因为爱吃甜食，脸上经常会冒出小痘痘，好了以后就会有痘疤，虽然乍一看看不出来，但是仔细瞧还是有迹象。今天请同事吃糖，她拒绝了我，说她已经开始戒糖了，她说戒糖一个月以后脸色红润有光泽，也不长痘痘了，还会控制体重不会发胖，整个人都精神了好多。所以我也在考虑戒糖了，对身体这么多好处，可是又怕自己管不住嘴，好烦呐，有什么可以控制自己吃甜食的办法吗？
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hayashibana

ZxID：10447021

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举报 只看该作者 111楼  发表于: 2019-03-27 0
我也爱吃甜食，也看到很多说多吃甜食不好，但是真的好难戒啊，现在就不多吃吧。。。
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cww0108

ZxID：10361767

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举报 只看该作者 110楼  发表于: 2019-03-27 0
就算跟我说糖有毒，我也觉得太难了……
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wanglu80

ZxID：11029759

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事缓则圆
举报 只看该作者 109楼  发表于: 2019-03-27 0
甜食对肝脏好，不过听过一种生酮饮食，那个是需要医生严格监控的。我现在有时候心情不好了没办法，就得喝奶茶，爱谁谁 喝点甜的心情就好
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yiqiushan

ZxID：14219438

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举报 只看该作者 108楼  发表于: 2019-03-27 0
我很喜欢吃面包。感觉面包真的超级长肥！！！
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说说的心

ZxID：14221010

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举报 只看该作者 107楼  发表于: 2019-03-27 0
我也听说，一直都长痘痘，皮肤问题很严重，但是，做到绝对戒糖真的好难啊。。。。
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wj363745711

ZxID：12939497

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举报 只看该作者 106楼  发表于: 2019-03-27 0
戒不掉哈哈哈 算了  不开心活得久 还不如开心的活着
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人欲静

ZxID：7871837

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既来之则安之
举报 只看该作者 105楼  发表于: 2019-03-27 0
无糖不欢的我虽然说过好多次戒糖，但现在还在吃，根本控制不住我自己，只能尽量少吃，含糖的食物实在太多了
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lily0123

ZxID：10257507

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举报 只看该作者 104楼  发表于: 2019-03-27 0
说是吃糖老的快，但是适当吃糖对肝比较好
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八小时睡眠

ZxID：13517652

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举报 只看该作者 103楼  发表于: 2019-03-27 0
看过各种科普，现在就是不吃糖果甜点，蛋糕也少吃，但是米饭土豆都还是正常吃
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ddhyj18

ZxID：6624868

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举报 只看该作者 102楼  发表于: 2019-03-27 0
年纪大了，真的心态也会不一样吧，20几岁的我奶茶全糖，现在连和奶茶的欲望也不大了。。。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-27

    ddhyj18穿越成步步惊心女主，接收各方崇拜目光。 惩罚派派币3
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cb500

ZxID：17290050

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举报 只看该作者 101楼  发表于: 2019-03-27 0
戒糖的话，皮肤还会变好，可是做不到啊
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可爱的小羊腿

ZxID：12750059

181鲜花 0鸡蛋

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感谢陪伴，我会记得我们三年约定的。
举报 只看该作者 100楼  发表于: 2019-03-27 0
戒糖什么的不存在的，我妈妈说我再吃糖会变笨 但是我还是喜欢班戟、千层
愿你三冬暖，愿你春不寒
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灰尘阿

ZxID：17809540

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举报 只看该作者 99楼  发表于: 2019-03-27 0
看过类似的帖子 好像不止甜食包含在内。。所以我选择了让皮肤随缘。
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lologo00

ZxID：16583729

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举报 只看该作者 98楼  发表于: 2019-03-27 0
糖分多了加速衰老，控糖皮肤会变好，而且氧化也会减缓好像
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嘟嘟嘟猫

ZxID：10025573

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春困秋乏！
举报 只看该作者 97楼  发表于: 2019-03-27 0
戒掉是挺好的，我老公就不让我女儿吃糖，牛奶都要喝纯的，酸奶都不加糖的自己做，说是糖吃多了胰岛素上升整个人很兴奋孩子就会特别皮特别喜欢吃糖，然后就不聪明，所以糖要严格控制
我要瘦瘦瘦！
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dlkmef

ZxID：12036810

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举报 只看该作者 96楼  发表于: 2019-03-27 0
吃糖和巧克力真的上瘾

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-27

    与人嬉笑打闹，撞了老人家，罚款派派币3

你耕田来，我织布。
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汤姆猫lxc

ZxID：28041795

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举报 只看该作者 95楼  发表于: 2019-03-27 0
都说吃糖太多会老的快，以后不喝奶茶啥的了
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妗泩婄姅

ZxID：11037202

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举报 只看该作者 94楼  发表于: 2019-03-27 0
确实好处很多，瘦身美容，对女孩子诱惑大啊
不过最重要的是坚持。
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summer-an

ZxID：18616717

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wild word
举报 只看该作者 93楼  发表于: 2019-03-27 0
至少对皮肤好！！！！而且抗氧化！！！
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