听说戒糖对身体有很多好处_派派后花园

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[家长里短] 听说戒糖对身体有很多好处

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陈`

ZxID：14350495

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等级: 家喻户晓
林深时见鹿，海蓝时见鲸，梦醒时见你。
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-26 0
我也想戒，但是忍不住啊！
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415679961

ZxID：10273229

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等级: 文学之神
我思故我在
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-26 0
是吗，虽然不是特别爱吃甜的，但有时吃点糖什么的，不行吗？
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eyesice

ZxID：17622458

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等级: 热心会员
我胡汉三回来了！
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-26 0
我觉得偶然吃点甜的反而会比较好，有时候用脑多了会觉得脑袋转不过来，因为思考会消耗很多葡萄糖，所以适当补充点会比较好（作为容易贫血的体质糖这东西估计是不会戒断了），而且吃甜的东西心情会变好
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薄荷紫

ZxID：3909137

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-26 0
我也在控糖，完全戒掉我是做不到啦，只能尽量少吃
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最爱梨咩咩

ZxID：14757423

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等级: 文学俊才
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-26 0
我也是，特别喜欢吃甜食，甜品奶茶感觉一天都不能少，感觉真的要戒糖了
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可乐奶酪

ZxID：6207042

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-26 0
我也在戒糖中！
还有调整作息也很有用
我自己感觉刻意计算去戒糖还是太难了
但至少就是不吃甜点，不喝奶茶甜饮料什么的了
这样也会好一些的～
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ycezj

ZxID：765026

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-26 0
也要开始戒糖了，痘痘狂冒
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水shang

ZxID：11072462

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-26 0
幸好我对甜食一般般，不用像楼主一样要戒掉
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miaochelan

ZxID：4682207

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举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-26 0
适量少吃点糖，对身体好。也不能什么都不吃啊，身体受不了啊。
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零子小姐

ZxID：18677147

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-26 0
真的是有好处的，但是完全严格的戒我觉得真的也不太现实，尤其是我看很多的还要求戒掉淀粉甚至碳水我觉得这样反而就病态了，对身体也不好，我个人认为就是少吃零食尤其是少吃甜食，对身体也有好处，对美容也有好处，更能减肥。可以买一些代糖，有甜味又没有糖的那些害处，tb一下就有了！
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夜音

ZxID：2388920

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等级: 专栏作家
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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-26 0
脸上长期长痘,虽然医生让我少吃点糖但我都没听,比起外表,当然是糖更重要啊
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janhommarg

ZxID：14620156

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举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-26 0
最近戒糖好火，准备试试了
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橡皮软糖

ZxID：12619749

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等级: 文学大师
橡皮软糖
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-26 0
糖还是要少吃，糖吃多了伤脾胃，脾胃虚的症状是嗜糖，会形成恶性循环的。
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63440843

ZxID：15353337

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-26 0
以前试过，确实体重有下降，但是非常不开心，所以不戒了，坚决不戒了，对于甜党来说，没有糖的日子活着不如死了
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糯米宝宝

ZxID：4633112

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-03-26 0
，糖能使人有愉快的心情，也是人体必须的，只要不是当饭吃，应该没问题
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sermon

ZxID：17735165

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-03-26 0
然而我就是一个甜食动物怎么办
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跳过楠木树

ZxID：10088626

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等级: 小有名气
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-03-26 0
吃糖致癌，吃盐脱发，就想知道，还有啥是能吃的？最近减肥，吃了一段时间白水鸡胸，真的虐的我要疯，我觉得我这辈子都不可能戒糖了。
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糖衣呀

ZxID：17193681

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等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-03-26 0
应该是少吃糖吧，完全不吃可能也不太好？
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pennyyp

ZxID：13865984

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-03-26 0
还好我一直只喜欢吃辣，对甜不太感冒
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刑小绿

ZxID：12401120

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等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-03-26 0
最大的好处是减肥，而且对牙齿好
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