各位想运动一下的小伙伴，健身房套路聊一聊_派派后花园

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[家长里短] 各位想运动一下的小伙伴，健身房套路聊一聊

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鬼之鬼

ZxID：12103500

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举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-03-26 0
木有办，我太懒了
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Lemonz

ZxID：18137147

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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-03-26 0
我是找的私教工作室，，，，这种比健身房好  

比较的认真对待   然后不会一直催着你买课什么的
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程筱默

ZxID：11705314

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世界充满了我们相遇的几率,我却始终无法遇见你
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-03-26 0
选择健身房，可以的话最好选连锁的，比起私教课程的安排，我更关注器材是不是多，是不是全。还有，操课安排合理不
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咎熙夜

ZxID：17194045

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_(:з」∠)_每天都困唧唧的
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-03-26 0
我基友就是健身房找了私教，其实还是蛮管用的
找个好的，靠谱的，有私教带着锻炼，比自己单独练要有效得多
不过也是不要一下买太多课吧，一个阶段一个阶段来，都是可以续课的
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anita_yy

ZxID：17168753

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我爱派派
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-03-26 0
也办了健身卡，最开始是为了游泳，但是冬天都不怎么去，私教课真的太贵啦。 推荐一个叫做keep的软件，最近跟着里面的课程做了一些练习，觉得还不错。
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hieiken

ZxID：7617673

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2019-03-26 0
感觉还是自己要自律，要有毅力能坚持，虽然我觉得游泳可能更好一些，但是有的健身房可能没有泳池，希望楼主能坚持

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    潜心修炼，最终金刚不坏之身，得到1护身符
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sumsume

ZxID：10830001

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2019-03-26 0
私教都很贵，不过遇到好的负责的也是不错的
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wrdsxq

ZxID：7032414

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等级: 文坛鼻祖
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2019-03-26 0
反正我现在是没有空的
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gonggong006

ZxID：11636309

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2019-03-26 0
减肥靠坚持，自己觉得无法坚持的，就找专业的吧，没找过专业的，无法提建议了
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krunner

ZxID：29175607

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等级: 才华横溢
皮肤好好，我爱洗澡~
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2019-03-29 0
没有时间去坚持训练，只能在家，keep就很好用。但是最好是有点基础的，或者让教练先指导一下再自己练
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evanszhl

ZxID：13767218

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2019-03-29 0
其实健身房好点差点问题都不大，最主要是自己能坚持去啊

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-29

    在网上冲浪时,在汽车人的帮助下杀掉了电脑病毒，增加2派派币
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洛嘻嘻

ZxID：14004156

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2019-03-29 0
上了一个月健身房了，感觉还可以就是减肥效果的话一定要控制饮食，光靠健身想看到成果大概要做长期准备了
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metron

ZxID：10180597

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等级: 禁止发言
举报 只看该作者 52楼  发表于: 2019-03-29 0
怕被推销充卡预付费的穷人不敢去健身房，准备去跳广场舞了
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