各位想运动一下的小伙伴，健身房套路聊一聊_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：236 回复：52

[家长里短] 各位想运动一下的小伙伴，健身房套路聊一聊

 刷新数据 楼层直达
我不可能那么懒

ZxID：62022371

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-26 0
夏季又快到了，我从去年夏季结束到现在长了接近5公斤。自己实在受不了去找了健身房，看了很多家，感觉环境好一点的就很贵，环境差一点的又人多空气不好。我最后选了个离家最近的，环境还可以的。但是花了好多钱，被推荐上私教课还有拉伸课。目前正在上课中……
各位小伙伴，选健身房的首要条件是什么？什么样的价格比较现实不虚高？
收藏 新鲜事

相关主题

回复 引用 新鲜事
顶端
yelege123

ZxID：74556081

421鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
生日39周年320
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-26 0
从来不健身的人

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
[img][/img]
回复 引用 新鲜事
顶端
840922

ZxID：24505

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
最终大家都各自散天涯~
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-26 0
私教课都很贵的，我觉得选健身房的首要条件就是找一个有良心的教练，钱花掉就算了，有效果才行～
回复 引用 新鲜事
顶端
摔倒的豆沙包

ZxID：13234028

5鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
看更多更多的小说~
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-26 0
我就是自己在家做做，感觉健身房我坚持不下来
回复 引用 新鲜事
顶端
carolho

ZxID：2497657

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
热热热
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-26 0
健身房买了年卡然后就很怕它突然倒闭
回复 引用 新鲜事
顶端
qwy940731

ZxID：9796710

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
奇葩一朵朵。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-26 0
好多办健身房年卡的人就是去洗个澡，自己先想好吧，别浪费了
回复 引用 新鲜事
顶端
寻花暗问柳

ZxID：30293961

722鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
此生不过，江湖相逢
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-26 0
健身的形式是多样，我崇尚自由锻炼，无须花钱健步走，只要能达到锻炼的目的就行。如果到健身房办卡，有教练指导，效果可能好点。关键是可能坚持，如果三天打鱼两天晒网，那就没必要花钱找健身房了。
回复 引用 新鲜事
顶端
乐小猪

ZxID：13907216

91鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-26 0
私教课是真心贵
回复 引用 新鲜事
顶端
muchcat

ZxID：7403616

2鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-26 0
选健身房最关键看洗浴设施，健身不常有，洗澡常有。
回复 引用 新鲜事
顶端
juliewbb

ZxID：4593381

29鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
好书，令我愉悦~
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-26 0
我觉得自己能坚持的，户外运动最好了，健身房除了游泳，器械，跑步之类的应该去户外，家附近的学校操场这种不是挺好。

当然最关键的是尽量不要买私教，不知道什么资质的人，乱指导一番，弄坏身体不合算

为减肥控制体重，只要管住嘴，迈开腿，没有不ok的
回复 引用 新鲜事
顶端
樱雨霖

ZxID：379297

4700鲜花 2鸡蛋

等级: 热心会员
灿烂啲笑s’ 吥见嘚硪侑哆筷乐
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-26 0
从来不去健身房，也从来不健身的路过
脸上dě快樂别人看得到,心里dě悲伤有谁知道
回复 引用 新鲜事
顶端
毛儿尔

ZxID：13586847

30鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
事与愿违
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-26 0
有瑜伽、有动感单车、有游泳池 就好啦
回复 引用 新鲜事
顶端
dll000

ZxID：10306790

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-26 0
私教是很贵，健身房办卡首先还是得考虑自己能不能坚持下去吧。
回复 引用 新鲜事
顶端
花见1115

ZxID：17665333

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-26 0
反正我现在是没有空的，看看你们怎么说
回复 引用 新鲜事
顶端
dltuzi1988

ZxID：47521699

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-26 0
我就想说，私教课不要一下买特别多，一阶段一阶段买就行，坚持上完一阶段后考虑下自己是否合适在决定买下节，我被忽悠一下买了3阶段，但是一直生病两年只上完了十几课，剩下的二十多节全过期了。要坚定自己不买就是不买，私教推荐任何课程或者产品在没有试用或者不合适就告诉他不需要购买，不要觉得什么跟私教关系不错呀就帮他冲业绩什么的，没用！


我觉得健身房一定要通风好，不然人一多会很难过，我是在家周围的小健身房不是特别好但是通风不错，当时购买价格是一节课400元
回复 引用 新鲜事
顶端
wj363745711

ZxID：12939497

180鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-26 0
除了第一次去不懂，做了个体测。后来要我上体验课我都拒绝。生怕推销。
回复 引用 新鲜事
顶端
hss64476389

ZxID：13308095

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-26 0
不要被推销的买了很多私教课。 按照自己的节奏来运动。 去跑步机上走走路或者玩玩椭圆机都可以呀。  减肥贵在坚持，关键是控制饮食，运动只是辅助。
回复 引用 新鲜事
顶端
zhangyiran2009

ZxID：14279583

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
加油中
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-26 0
没有离家近的健身房，或者瑜伽馆，远一些的地方怕自己三分钟热度，毕竟年费也不少、
回复 引用 新鲜事
顶端
cb500

ZxID：17290050

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-26 0
去年被小姐妹拉着一起去办了个瑜伽班，一周就一次 看来不适合懒人办年卡
回复 引用 新鲜事
顶端
思彼淇奥

ZxID：23719456

101鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-26 0
健身房我觉得首先得离家或者上班的地方近一点，这样才有动力去。然后环境也很重要吧～私教确实超贵的，我家附近健身房私教400一节
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复