每天坐在电脑前，腰和颈椎都受不了了_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：312 回复：74

[疑问互助] 每天坐在电脑前，腰和颈椎都受不了了

 刷新数据 楼层直达
fsj886

ZxID：4408343

82鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
从今天开始加油
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-24 0
买了个按摩的，放在凳子上，有空就按摩一下
回复 引用 新鲜事
顶端
hejingyi

ZxID：4940906

56鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-24 0
是的，上班的时候要看电脑工作，下班了想放松还是坐在电脑前看小说
回复 引用 新鲜事
顶端
lotuslige888

ZxID：26857947

1鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-24 0
还有眼睛，眼睛也受不了
回复 引用 新鲜事
顶端
舞梦墨

ZxID：14542850

56鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-24 0
肩周炎，颈椎病都是职业病了。我就靠垫买好点，买个好点的坐垫。其他没办法。桌子也就这么低。忙起来一天都喝不了一杯水
回复 引用 新鲜事
顶端
为妞而来

ZxID：11695711

21鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
加油！冲鸭！
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-24 0
我已经有点颈椎病了，拍片有点直了，现在经常仰着头打字，看手机。
回复 引用 新鲜事
顶端
我的小说2008

ZxID：2285387

91鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-24 0
在疼的受不了的情况下，找中医按摩一下会好一点，最主要还是得时不时的站起来活动一下。
回复 引用 新鲜事
顶端
tjj0723

ZxID：5709537

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-24 0
同样，画设计图的，基本一坐下来就是一天，身体各方面的不太健康，最近去健身房锻炼了
回复 引用 新鲜事
顶端
吴多多03

ZxID：17058726

4鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-24 0
久坐伤身啊！除了头胀脖子酸，还附赠水桶腰和大肥臀。
回复 引用 新鲜事
顶端
Maxmaxy

ZxID：13939144

10鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-24 0
每个小时都站起来走走 我建议楼主可以报个瑜伽班 要缓慢动作简单的那种 对腰颈椎都有帮组
回复 引用 新鲜事
顶端
prodep

ZxID：3639784

2鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-24 0
是的，年纪越大越老火的。我的肩周炎，腰椎间盘突出，折磨人呀。
回复 引用 新鲜事
顶端
洛青檬

ZxID：17554634

39鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-24 0
这个真的是职业病了，长期坐久了腰椎和肩，我都会不舒服的，一定要一定时间站起来好好放松放松。
回复 引用 新鲜事
顶端
济南的冬天

ZxID：12453562

64鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
我想用高脚杯喝咖啡！
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-24 0
要爱惜自己，多用零散时间动一动
痛快地表达我自己……
回复 引用 新鲜事
顶端
琳达56

ZxID：14516479

9鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-24 0
别人说打羽毛球可以预防颈椎病。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-24

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
回复 引用 新鲜事
顶端
转圈圈的皮橙子

ZxID：13283812

2鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-24 0
同财务，还好我们老板平时来的时间比较少，不怎么管我们。
回复 引用 新鲜事
顶端
nhk1987

ZxID：14076176

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-03-24 0
买了个运动手环，一小时一提醒然后起来走走或者喝点水什么的，觉得这种老板应该不会管吧，打个水上个厕所什么的都很正常啊
回复 引用 新鲜事
顶端
carla1

ZxID：11386496

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-03-24 0
自己坐久了可以站起来动一动，这个领导应该不会说吧，也可以去洗手间走动走动。
回复 引用 新鲜事
顶端
zpp11

ZxID：13861889

3鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-03-25 0
定时注意休息一下

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
回复 引用 新鲜事
顶端
jlidan

ZxID：9253232

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-03-25 0
经常看得颈椎酸痛，隔一段时间要活动一下。
回复 引用 新鲜事
顶端
dll000

ZxID：10306790

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-03-25 0
对电脑久了适当站起来运动，可以看看视频学习颈椎运动。
回复 引用 新鲜事
顶端
春的狂想520

ZxID：2927939

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-03-25 0
京东买的电脑散热器加支架，刚刚到货，脖子舒服点了
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复