~小静~瘦身日记【7月2.3已更新】→46.47L_派派后花园

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~小静~瘦身日记【7月2.3已更新】→46.47L

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Ⅵ歲嘞

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配偶: 桑暖
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2012-04-09 0
懒得运动的人各种木效果
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~小静~

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岁月静好
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2012-04-12 0
Re:~小静~瘦身日记【4月12已更新】→41L
`·..·˙☆XX！~瘦身快乐☆`·.·˙˙
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ღ．．·°  为了美好的身材~~~干吧爹  ．．·°ღ
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4.12
今天发烧了。。。。38.5°。。。。。。悲剧的打了一针，还输了三瓶液。。。。纠结了。。。。
早上：稀饭
中午：输液，没吃
晚上：应该是学校饭菜
宵夜：不存在
水果：苹果
运动：今天不舒服，没咋做
感想：话说输液很减肥有木有~~~~呵呵。。。。各种累啊。。。。打针的时候差点泪奔了。。。呜呜。疼啊~~~o(︶︿︶)o 唉不要生病了。。。		ღ
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by:努力奋斗的小静


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Ⅵ歲嘞

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配偶: 桑暖
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2012-04-12 0
多休息  只能吃流质食物  水果什么的暂时不要吃的好
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~小静~

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岁月静好
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2012-04-13 0
`·..·˙☆XX！~瘦身快乐☆`·.·˙˙
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4.13
今天终于发烧好多了。。。。输液已使我的右手悲剧了
早饭：稀饭
午饭：没吃
晚饭：稀饭
宵夜：。。。好好休息去了
水果：没吃
运动：。。。生病的伤不起，输液算的话就有
感想：这几天因为发烧，没怎么吃东西，貌似瘦了点。╮(╯▽╰)╭这种办法我是不想再用了。。。纠结啊。。。手都给我输液输青了。。。。╮(╯▽╰)╭
小小婚礼啦~~~各种激动~~~啦啦啦花童参上		ღ
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by:努力奋斗的小静
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~小静~

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岁月静好
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2012-04-14 0
`·..·˙☆XX！~瘦身快乐☆`·.·˙˙
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4.14
早饭：稀饭
午饭：喉咙疼，吃了点稀饭
晚饭：稀饭。。。。伤不起啊
宵夜：。。。好好休息去了
水果：没吃
运动：步行上课
感想：唉~~~这几天为了这发烧。。。弄得我没吃好~~~瘦了点~~~唉~~~喉咙好疼~~好奇怪~~~明明白天输完液吃完药后就感觉好了，晚上一睡觉，早上一醒就开始巨疼。。。。。呜呜~~~~救命啊~~~
今天美美的占到了小小婚贴的4L~~~~哈哈哈~~4.14号4L~~~~
现在还是44L，更新的~~嘿嘿，运气啊~~		ღ
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by:努力奋斗的小静
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Ⅵ歲嘞

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配偶: 桑暖
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2012-04-15 0
小静早点儿休息吧
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~小静~

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岁月静好
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2012-07-02 0


7.2瘦身日记。︶ε╰✿
今天是7月2号啦，也是我正式放假的时候，哈哈哈，终于放假啦~~~好吧，我上个月跟消失了一样，现在天天更新~~~补偿补偿~~~
早上：牛奶一杯
中午：木有吃
晚上：一点饭饭
运动：早上8点有起来跑步，一小时
水果：荔枝
感谢：最近我变勤快了嘛，本来一般是起不来的~~~哈哈哈~~~~毅力很重要啊

[ 此帖被~小静~在2012-07-02 20:59重新编辑 ]
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~小静~

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岁月静好
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2012-07-03 0




7.3瘦身日记。︶ε╰✿
今天是7月3号啦，日记还在努力中，上个月没怎么上，都不知道有没有被T掉，哎
早上：稀饭
中午：木有吃
晚上：一点饭饭
运动：早上跑步，3个小时，回来后累死了。。。
水果：芒果，香蕉
感谢：早上不能跑太多啊，不然会昏睡的。。。╮(╯▽╰)╭，明天继续努力了
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Ⅵ歲嘞

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配偶: 桑暖
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2012-07-10 0
恭喜小静解放，祝有一个愉快的暑假
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~小静~

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岁月静好
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2012-09-03 0
9.2瘦身日记。︶ε╰✿
今天是9月2号啦，表示填坑君来坑爹的天坑=。=
早上：牛奶，鸡蛋
中午：饭前喝了鸡蛋西红柿汤  肉片 米饭  
晚上：粥 土豆丝 虎皮尖椒
运动：走了半个小时 然后因为没怎么休息好 困死了
水果：西瓜、苹果
感谢：阿门~愿一切安好。。。身体棒棒
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~小静~

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岁月静好
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2012-09-05 0
9.5瘦身日记。︶ε╰✿
今天是9月5号啦，表示填坑君来坑爹的填坑=。=
纠结的是~我压根不知道这个是天天都要来的orz
早上：1牛奶，2鸡蛋
中午：黑木耳红烧鸭  时令蔬菜 米饭  
晚上：青椒炒蛋 胡萝卜 米饭一丢丢
运动：其实真没怎么运动到=。=除了在学校的上下楼梯无数次=。=
水果：西瓜、苹果
感谢：谢谢我自己~哈哈~那么坑爹的来填坑=。=
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~小静~

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岁月静好
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2012-09-06 0
9.6瘦身日记。︶ε╰✿
早上：1牛奶，粥，煎饼
中午：豆角炒肉肉  时令蔬菜 米饭  
晚上：苦瓜炒肉肉  胡萝卜 米饭一丢丢
运动：我能说我今天站了差不多一天么？？这个也是红果果的运动呀╮(╯▽╰)╭
水果：青枣
感谢：再次感谢我自己~哈哈~那么坑爹的来填坑=。=
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