Fighting~~~CM1988的瘦身记录6.28 83L_派派后花园

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Fighting~~~CM1988的瘦身记录6.28 83L

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CM1988

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2011-04-27 0
ID:CM1988
时间：4.27
一日三餐：
早餐：黑芝麻糊+一个饼+两个萨其马
午餐：米+3个菜
晚餐：黄瓜2个
运动安排：健身操
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CM1988

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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2011-04-28 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录4.27 20楼
ID:CM1988
时间：4.28
一日三餐：
早餐：苹果
午餐：鸭血粉丝
晚餐：苹果+萨其马
运动安排：今天吼了好长时间的歌，这是一个体力活，，晚上咱还有体育课
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CM1988

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2011-04-29 0
ID:CM1988
时间：4.29
一日三餐：
早餐：黑芝麻糊+萨其马
午餐：米+三个菜
晚餐：黄瓜~~

呵呵 回家啦  有好吃的喽~~  今天坐火车真是累得慌，站票啊~~
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CM1988

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2011-04-30 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录4.29 22楼
ID:CM1988
时间：4.30
一日三餐：
早餐：无
午餐：鸭血粉丝
晚餐：黄瓜
运动安排：空中脚踏车~
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CM1988

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2011-05-01 0
ID:CM1988
时间：5.1
一日三餐：
早餐：面包+牛奶
午餐：水煮鱼
晚餐：苹果~
运动安排：空中脚踏车
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ranfeng

ZxID：617650

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年纪大了，肝不动了！
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2011-05-01 0
减肥好难得 本攻坚持不了

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CM1988

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2011-05-02 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录5.1 24楼
ID:CM1988
时间：5.2
一日三餐：
早餐：小面包+玉米粥
午餐：排骨汤+牛肉+豇豆
晚餐：小番茄
运动安排：空中脚踏车
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CM1988

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2011-05-03 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录5.2 25楼
ID:CM1988
时间：5.3
一日三餐：
早餐：酸奶+花卷+香蕉
午餐：米+好吃的菜
晚餐：一个苹果
运动安排：健身操

今天又要回学校了  不想走啊~~
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CM1988

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举报 只看该作者 28楼  发表于: 2011-05-04 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录5.3 26楼
ID：CM1988
时间：5.4
一日三餐：
早餐：黑芝麻糊+萨其马
午餐：米+宫保鸡丁+豆腐+干丝
晚餐：麻辣烫
运动安排：转呼啦圈+空中脚踏车

今天晚上出去卖牛奶，好冷啊，所以晚上就吃了麻辣烫，有点小惭愧
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CM1988

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2011-05-05 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录5.4 27楼
ID:CM1988
时间：5.5
一日三餐：
早餐：黑芝麻糊+萨其马+枣子
午餐：米+两个菜
晚餐：黄瓜
运动安排：转呼啦圈+健身操
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CM1988

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2011-05-06 0
ID:CM1988
时间：5.6
一日三餐：
早餐：牛奶+萨其马+一个饼
午餐：米+大排+苋菜
晚餐：黄瓜
运动安排：空中脚踏车

昨天转个呼啦圈，今天彻底伤了  腰上一圈疼得要命  都不敢太用力呼吸
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CM1988

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举报 只看该作者 31楼  发表于: 2011-05-07 0
ID:CM1988
时间：5.7
一日三餐：
早餐：无
午餐：米+雪菜炒肉丝（基本没肉）+苋菜+海带
晚餐：黄瓜
运动安排：空中脚踏车
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CM1988

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举报 只看该作者 32楼  发表于: 2011-05-08 0
ID:CM1988
时间：5.8
一日三餐：
早餐：黄瓜
午餐：馄饨面
晚餐：黄瓜
运动安排：跳绳
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CM1988

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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2011-05-09 0
ID:CM1988
时间：5.9
一日三餐：
早餐：黑芝麻糊+饼
午餐：米+两个菜
晚餐：黄瓜两根
运动安排：天气好热，不想动
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j1020jiaojiao

ZxID：14034152

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2011-05-09 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录5.8/9  31/32楼
加油啊~
有没有效啊，想尝试下你的方法哦

楼主留言：

每天晚饭吃黄瓜是会有效果的
主要就是不要吃零食
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CM1988

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举报 只看该作者 35楼  发表于: 2011-05-10 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录5.8/9  31/32楼
ID:CM1988
时间：5.10
一日三餐：
早餐：饼+牛奶
午餐：米+两个菜
晚餐：黄瓜
运动安排：不想动啊不想动，一动就出汗
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CM1988

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举报 只看该作者 36楼  发表于: 2011-05-11 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录5.10  35楼
ID:CM1988
时间：5.11
一日三餐：
早餐：黑芝麻糊+饼
午餐：炒饭
晚餐：黄瓜
运动安排：空中脚踏车
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牡丹、花下死

ZxID：10854229

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等级: 自由撰稿
      一朵忧伤内涵凶残温
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2011-05-11 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录5.11 36楼
有木有？？有木有瘦啊？
这里。是我的小世界。 是你看不到的天空
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CM1988

ZxID：11830996

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举报 只看该作者 38楼  发表于: 2011-05-13 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录5.11 36楼
ID:CM1988
时间：5.12
一日三餐：
早餐：黑芝麻糊+饼+萨其马
午餐：米+两个菜
晚餐：黄瓜
运动安排：空中脚踏车，手臂锻炼
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CM1988

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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2011-05-13 0
Re:Fighting~~~CM1988的瘦身记录5.11 36楼
ID:CM1988
时间：5.13
一日三餐：
早餐：黑芝麻糊+饼+小苹果
午餐：米饭+三个菜
晚餐：黄瓜
运动安排：空中脚踏车+手臂锻炼
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