职场减压 避免25岁OL过劳死杯具_派派后花园
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职场减压 避免25岁OL过劳死杯具
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[职场之道]
职场减压 避免25岁OL过劳死杯具
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dongbei05
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发表于: 2012-10-23
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1.一次只担心一件事情
2.每天集中精力几分钟
3.说出或写出你的担忧
4.不管你有多忙碌,一定要锻炼
5.放慢说话的速度
6.不要太严肃
7.不要让否定的声音围绕自己
8.让自己彻底放松一天。
中国人力资源开发网近期的一项调查(5266名在职人士参与)显示,25%的上班族存在一定程度的心理健康问题。《2011年职场九大事件》调查,评选出五大“最为牵动人心的职场大事件”,其中职场心理健康问题成为关注频率最高的大事。
天际网为您提供免费的职场心理健康测评,让您避免杯具。
测评地址:
http://t.cn/zlnMXtG
测评结果也可为您的简历及个人信息增光添彩,让更多机会找到你。
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发表于: 2012-10-24
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感谢分享,原则上是不允许放外站的链接。
但是楼主的帖子确实是关于测试的内容,而且并非是广告帖,
所以就暂时允许放他站链接,已审核。测试内容不错。
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