【每周讨论】心情烦躁的时候你会如何缓解【12.22~12.28】_派派后花园

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[博][活动公告] 【每周讨论】心情烦躁的时候你会如何缓解【12.22~12.28】

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空谷.幽兰

ZxID：8833788

4453鲜花 9鸡蛋

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著意闻时不肯香，香在无心处。
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2014-12-22 0
烦躁的时候,有的时候是和朋友聊聊天，很多是时候只要看看书，很快就能把烦躁忘了，过了一会也就好了。
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candyyinzx

ZxID：6020346

67鲜花 2鸡蛋

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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2014-12-22 0
最好的方法就是看个很感伤的电影或者小说哭一场把情绪发泄出来就好多了啊
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雪无冉

ZxID：15503349

373鲜花 20鸡蛋

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确定一定以及肯定
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2014-12-23 0
由于我的工作性质，我经常心情烦躁。每当烦躁的时候，我或者到外面吹吹风，呼吸下外面的空气。或者约姐妹出去吃饭，把让我郁闷的事情说出来。或者让老公带我出去散心。或者在家看自己喜欢的电视剧，听听悦耳的音乐。或者，干脆盖着被子蒙头大睡！
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开心快乐每一天
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长清

ZxID：539670

3438鲜花 0鸡蛋

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愿日后事简人闲,尝遍天下美食,睡至日上三竿,人间至乐也。
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2014-12-23 0
真的生气的时候 要看什么事情 如果是外面遇到的 可以打电话跟人说 说了以后就没那么闹心了
如果是家里的事情 只能忍着 或者无人的时候 对着什么说 基本说出来了 过一会就忘记了 要是一直忍着就总是能想起来 做什么都能想起来 好麻烦 这就是性格不好的原因吧
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bvivian

ZxID：14082654

0鲜花 15鸡蛋

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2014-12-23 0
心情烦躁时，会先去健身，然后大吃特吃，然后回房间看片，然后再睡觉。
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宁三

ZxID：719144

51鲜花 8鸡蛋
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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2014-12-23 0
心情不好的时候就收拾东西、或者大吃一顿，心情慢慢就会变好了
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pctuzi

ZxID：1952809

416鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2014-12-23 0
看小说，听歌，吃东西。总之就是找各种事件把时间填满，让自己没时间继续烦恼。然后这件事情就过去了。
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岚烟曼

ZxID：25372292

54489鲜花 0鸡蛋

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5.3周年，7.10、9.16结拜，11.1转正
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2014-12-23 0
吃东西，看综艺节目，找人聊天
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悠悠猫又

ZxID：10909968

156鲜花 0鸡蛋

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幸福是什么？幸福是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽！
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2014-12-23 0
一般我都是睡一觉，醒了就好了
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若冰小雨

ZxID：7364259

1167鲜花 0鸡蛋
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踩着三轮车卖菜的阿伯
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2014-12-24 0
最近频繁的会出现情绪压抑和烦躁，都是来自于家长和身边的人，其实并不是一个会吸收负能量的体质，因为啊Q精神还蛮根深蒂固的，但是一旦一波儿人来跟我balabala的时候，就会扛不住了，这时候，我会尽量分散自己的注意力，写写明信片啦，耳机带上听听drama啦，kindle打开看看文，从书架上拿出自己看了一半被放了很久的书认真读进去。情绪一般发作的时候，没办法有什么说走就走的旅行，但，可以从身边触手可及的地方进行调节，日子是你过，爱自己多点，别太为难自己。
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skipcici

ZxID：14223996

709鲜花 1鸡蛋
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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2014-12-24 0
心情烦躁的时候会和家人聊聊天，说说自己的郁闷发发牢骚，然后就是看小说听音乐，去超市逛逛买一些喜欢的零食和饮料。
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邵畑。

ZxID：14088211

2鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2014-12-24 0
也曾和这里的某某说起我的难过。然后静思。什么是适合我的。或者尝试之后再放弃也没关系。

总的来说。就一个忍字。这只是生活的一种状态。该做什么做什么。我还是喜欢安静地看书。
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云梦逍遥

ZxID：699226

257823鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
💜3.16💜7.25
举报 只看该作者 52楼  发表于: 2014-12-24 0
烦躁时就想要花钱，会买平时舍不得买的东西，不过事后肯定会后悔！
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muyue59

ZxID：11544963

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2014-12-24 0
心情烦躁的时候就跟亲友吐槽，或者看小说，看进去书了之后就心情平静了，还干过心情不好就撕纸的习惯。哈哈
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亲热天堂°

ZxID：18329756

5595鲜花 33鸡蛋

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配偶: 旗木卡卡西°
心中曾经执剑的少年，此刻也混迹在市井之间。
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2014-12-25 0
好像除了压抑自己就是自虐了……
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风清涯

ZxID：9334791

0鲜花 0鸡蛋
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Gaps are left in life through which comes the sad music of death
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2014-12-25 0
听一些重金属摇滚乐，或者直接睡一觉就好了······
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北极居民

ZxID：12404676

76098鲜花 9鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 伊晗影。’
配偶：伊晗影。’
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2014-12-25 0
运动，流汗心情会舒畅不少
唱歌也有一样的功效
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清清水清

ZxID：10124288

87鲜花 6鸡蛋

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分分钟需要你
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2014-12-26 0
跟朋友吐槽或是买东西出气，但是也不敢乱花。
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莫染尘埃

ZxID：12852297

0鲜花 0鸡蛋
等级: 牙牙学语
小虐怡情
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2014-12-27 0
心情烦躁的时候喜欢一个人冷静一下，听音乐看小说吃东西。等平静下来了再想想怎么解决问题
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我爱贵贵

ZxID：10510582

3223鲜花 26鸡蛋

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向往成为妖孽的人生
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2014-12-27 0
我心情不好的时候 会去大吃一顿 烤肉 或是铁板烧 麻辣烫 就这些 在和一瓶啤酒 睡一觉 起来就什么不好的都忘记了
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一个人快乐、不是因为他拥有的多、而是他计较的少！
天广、不如心宽！
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