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关注Ta
绵羊僧
lz运动么?
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我也不知道我啥体质
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恩恩,早睡早起正在实施中
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我以前过午过早不食后,掉头发也很严重,所以现在是健康减肥,平时饭后一直站着,想吃什么都吃,只是少吃,而且是和正餐一起吃
这个回答好好>O<
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是的,而且肉食和面食不要一起吃
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哈哈,是啊,必须坚持住
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恩恩,我当初瘦了三十斤,也是在冬天胖回来的,所以现在天一冷,我就穿厚点,不冷就能少吃点,哈哈
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十一点前睡,我也要坚持住
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真的吗?这个我真控制不住,水果加热吃不下去啊
水果肿么办TAT
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晚餐最重要,一定要控制住
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