减肥第一天，希望我能坚持下去_派派后花园

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[家长里短] 减肥第一天，希望我能坚持下去

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苍歆玥

ZxID：6596698

4229鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
2024希望家人朋友健健康康、平平安安！
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 前天 13:54 0
      人到中年，胖的不成样了，140斤了，打算减肥了，今天早上：1倍豆浆+2个鸡蛋白+2片生菜  中餐：2条小鲫鱼+1根玉米+2片生菜 下午加1个粑粑柑，晚上打算吃点菜不吃米饭，先努力坚持1个月看看，希望我能好坚持下去吧，能瘦个10斤。
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我回归了
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pototo

ZxID：321766

102116鲜花 0鸡蛋

等级: 原创词文社
举报 只看该作者 沙发   发表于: 前天 14:01 0
祝愿减肥成功。
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吾。茗止°

ZxID：13451103

393380鲜花 142鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 莫七七·七色
好运连连
举报 只看该作者 板凳   发表于: 前天 14:04 0
我的心与你同在，我的嘴告诉我它不行


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aamaio

ZxID：14175459

40485鲜花 1鸡蛋

等级: 素材组
庸俗的懒人ᓚᘏᗢ
举报 只看该作者 地板   发表于: 前天 14:04 0
中年减肥，别断碳啊，可减少但不可断。
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提拉米苏421

ZxID：18432418

200鲜花 0鸡蛋
等级: 专栏作家
举报 只看该作者 4楼  发表于: 前天 14:11 0
这个量我做不到，下午会悄悄给自己加餐的

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言零丷

ZxID：27297899

35642鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 安羽
敌乃己身。上任3.19，周年7.1，结婚11.11。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 前天 14:17 0
加油坚持！！！

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苹安

ZxID：10507428

572鲜花 0鸡蛋

等级: 文学俊才
举报 只看该作者 6楼  发表于: 前天 14:27 0
我也是内心想要减肥的，可是我控制不住我自己
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冬日旧梦

ZxID：1887553

2651鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 柠檬火锅
我遥遥而来。携今生后世。终於，终於得遇他，三千红尘灿如桃花
举报 只看该作者 7楼  发表于: 前天 14:53 0
加油~~动起来吧，别少吃减肥，少吃的话一旦吃回去，立刻胖回去
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鳯③

ZxID：11912465

1537鲜花 0鸡蛋

等级: 明星作家
忽然变成有钱人，哈哈哈
举报 只看该作者 8楼  发表于: 前天 14:53 0
可以先晚上少吃点，前面两餐感觉减的有点太多了，不太好坚持的样子
本人土狗一枚，唯爱狗血。
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zrrroy

ZxID：12444535

1767鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 9楼  发表于: 前天 15:16 0
一起减肥呀，今天中午鸡蛋两个，一个土豆
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天真De闷油瓶

ZxID：27801553

946鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 10楼  发表于: 前天 15:36 0
加油哦
祝你成功
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甜美的忧郁

ZxID：15236855

6668鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 前天 15:50 0
祝成功
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anenxi

ZxID：21264941

1059鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 前天 16:41 0
一定要坚持
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伊晗影。’

ZxID：11262488

17392鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 北极居民
配偶：北极居民
举报 只看该作者 13楼  发表于: 前天 20:58 0
碳水保头发呀，一定不要缺了碳水....
一起加油！我也边节食边运动减肥中，争取减20！
Love you ever and more.
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熊猫与眠。

ZxID：5481458

12487鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。3.29周年
举报 只看该作者 14楼  发表于: 昨天 14:50 0
堅持 祝減肥成功 沖鴨~
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