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[联盟事务] 书友联盟11月活动（2024）【评完】

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32855鲜花 65鸡蛋

等级: 派派版主

配偶: 倾听回忆

I'm lazy,and I'm fat,and I'm proud of it.

举报全看使用道具楼主发表于: 2024-10-31 0

— 本帖被觅星执行锁定操作(2024-12-01) —

▽▼.▽▼. ▽初冬的我需要贴膘▼. ▽▼. ▽▼.

【活动内容】
冬天要来啦虽然这几天还是20度，但是下周显然要降温了
你需要贴膘吗？怎么吃既能吃饱又不长胖呀
来分享一下吧

【活动奖励】
按照要求回复可获得20pb+1点石成金积分

【活动格式】

【注意事项】
1.活动时间:11.1-11.30
2.大小号禁止同时参加
3.每人仅只可以回复一次
防重复检查
本部分内容设定了隐藏,需要回复后才能看到,或者点击我就看看，不说话

4.发现复制他人回复或者其他百度内容复制，扣除100pb

°• ．．。♥活动最终解释权归书友联盟所有♥ 。．．•°

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等级: 派派文编

举报全看沙发发表于: 2024-11-01 0

— (觅星) 获得点石成金勋章1积分【100积分兑换勋章链接：http://www.paipai.fm/r5896841/ 或者积分兑换pb链接： http://www.paipai.fm/r5896844/】 (2024-12-01 14:34) —

ID：做梦有点难
日期：20241101
怎么吃不长胖（50字以上）：已经过了怎么吃都不胖的年龄了。只能尽量控制饮食，尤其是多油、太荤的食品少吃，甜食和奶制品严格控制，反正就是要控制摄入食物的总量。然后还要适当坚持运动，能够在秋冬季不增肥就不错了。

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