阅读：800 回复：56

[联盟事务] 书友联盟11月活动（2024）【评完】

刷新数据楼层直达

ZxID：10454712

32855鲜花 65鸡蛋

等级: 派派版主

配偶: 倾听回忆

I'm lazy,and I'm fat,and I'm proud of it.

举报全看使用道具楼主发表于: 2024-10-31 0

— 本帖被觅星执行锁定操作(2024-12-01) —

▽▼.▽▼. ▽初冬的我需要贴膘▼. ▽▼. ▽▼.

【活动内容】
冬天要来啦虽然这几天还是20度，但是下周显然要降温了
你需要贴膘吗？怎么吃既能吃饱又不长胖呀
来分享一下吧

【活动奖励】
按照要求回复可获得20pb+1点石成金积分

【活动格式】

【注意事项】
1.活动时间:11.1-11.30
2.大小号禁止同时参加
3.每人仅只可以回复一次
防重复检查
本部分内容设定了隐藏,需要回复后才能看到,或者点击我就看看，不说话

4.发现复制他人回复或者其他百度内容复制，扣除100pb

°• ．．。♥活动最终解释权归书友联盟所有♥ 。．．•°

ZxID：238000

29444鲜花 2鸡蛋

等级: 派派访谈特攻组

配偶: 姒墨妃墨。

10.6周年.求书/广播

举报全看沙发发表于: 2024-11-01 0

— (lengzichen) 恭喜获得点石成金勋章1积分【100积分兑换勋章链接：http://www.paipai.fm/r5896841/ 或者积分兑换pb链接： http://www.paipai.fm/r5896844/】 (2024-11-06 20:57) —

ID：七染
日期：11.1
怎么吃不长胖（50字以上）：多喝水，少吃夜宵，多运动，不吃肥肉，多吃糖分低的水果如香蕉、蓝莓等等，多吃蔬菜，少油少糖，冬天适合练普拉提，可以起到塑形的作用，普拉提不会怎么掉秤，但能让全身塑形，肉很紧，看起来就和瘦了一样

本帖最近评分记录：共 1 条评分派派币 +20

书友联盟11月活动（2024）【评完】_派派后花园