【随便说说】焦虑_派派后花园

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[家长里短] 【随便说说】焦虑

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墨音琉璃珠

ZxID:14563182


等级: 热心会员
见日之光,长乐未央
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 06-13 0
感觉每一天都好焦虑,一睁眼焦虑等会上班路上赌不赌,停车挤不挤,上班了焦虑工作上的项目没完成一直要调整的东西,下班焦虑回小区有咩有停车位。儿子要上小学了感觉好焦虑,学区房目前还没有装修,保不齐是要我送小孩上学,有点远。啊!!!感觉就是被焦虑包围了啊,干啥都是好焦虑,感觉脾气都变差了。
言零丷

ZxID:27297899


等级: 派派版主
配偶: 安羽
敌乃己身。上任3.19,周年7.1,结婚11.11。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 06-13 0
找队友商量!

冬日旧梦

ZxID:1887553


等级: 热心会员
配偶: 柠檬火锅
我遥遥而来。携今生后世。终於,终於得遇他,三千红尘灿如桃花
举报 只看该作者 板凳   发表于: 06-13 0
我之前焦虑症,喘不过气的那种,后来想开了,不焦虑了
annie175

ZxID:14284510


等级: 热心会员
在馥郁的季节 因花落因寂寞 因你的回眸而使我含泪唱出的不过是
举报 只看该作者 地板   发表于: 06-13 0
1.自己想开点
2.和家人分摊一些事情
苍歆玥

ZxID:6596698


等级: 热心会员
2024希望家人朋友健健康康、平平安安!
举报 只看该作者 4楼  发表于: 06-14 0
调整心态啊,太焦虑对身体不好啊,接小孩还有房子装修之类的和家里人商量,别自己憋着
我回归了
selflife

ZxID:10713673


等级: 热心会员
快乐读书
举报 只看该作者 5楼  发表于: 06-14 0
船到桥头自然直,想那么多也没用啊!没准儿事儿到了反而不觉得那么难了!
陌然°

ZxID:13315483


等级: 派派贵宾
配偶: 砒霜°
回来了!!
举报 只看该作者 6楼  发表于: 06-14 0
去没人认识你的地方,找个地方发泄一波。就好了

朱慈。

ZxID:11114963


等级: 美工组
今年继续闪闪发光✧
举报 只看该作者 7楼  发表于: 06-17 0
摸摸你,找点开心的事情做做,不要老想着那些不开心的,多吃点好吃的多听点歌放松下吧



午夜蝉

ZxID:3603988

等级: 专栏作家
举报 只看该作者 8楼  发表于: 06-17 0
我是焦虑的失眠,所以现在晚上睡前都听冥想引导,尽量清空大脑。
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