【16999T】为了健康,努力减肥_派派后花园

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[上限10] 【16999T】为了健康,努力减肥

刷新数据 楼层直达
sarahjli

ZxID:10322336


等级: 热心会员
做人千万不要太敏感,想太多伤到的反而是自己,很多事情不过是听的人记住了,说的人早忘了。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 04-20 0
最近生活逐渐稳定,心情也开朗了许多。
前几天心血来潮,搬出我的体重秤称了一下
瞬间被秤上的数字暴击
这重量,是我来这世上最终的体重了吧。。
我到底是怎么做到把自己胖成这样的,捂脸哭
难怪最近晚上睡觉都觉得胃里顶顶的
都没敢去医院检查自己是不是胆固醇很高了,,
就连夏天的裤子我居然都有点穿不上了
不行不行,我必须控制饮食,不能胡吃海塞了
每天就只吃三餐,其他时候就喝水吃点水果即可,别的都不能吃
适当的运动一下,争取在夏天正式来临之前把体重降到去年的平均值
别说什么两位数,但至少要降到健康体重才行。。
本帖最近评分记录: 30 条评分 派派币 +290 鲜花 +2
  • 多罗明溪

    派派币 +10 05-17

    送你开心小红包^_^

  • 白栀

    派派币 +10 05-15

    山野万里,你是藏在星星里的浪漫

  • 茗日暮影

    派派币 +10 05-11

    ヾ(•̀ᴗ•́)来自影子de小红包(•̀ᴗ•́)و

  • 远山见月。

    派派币 +10 05-08

    恭喜纪念(രᴗര๑)

  • 池落盏

    派派币 +10 05-05

    小红包٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)

  • 白芷雪。

    派派币 +10 04-26

    雪雪の打call小红包(˘͈ᵕ ˘͈❀)

  • 浅浅笑语

    派派币 +10 04-25

    春日融融小红包

  • 祈愿云听海。

    鲜花 +2 04-22

    -

  • 暨风至

    派派币 +10 04-22

    小红包~(❁´◡`❁)

  • 喵泽。

    派派币 +10 04-21

    Biubiu~喵喵牌幸运小红包⌯•ㅅ•⌯


撒旦罪爱

ZxID:10293479


配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 沙发   发表于: 04-21 0
加油


505176152

ZxID:13702685

等级: 略知一二
举报 只看该作者 板凳   发表于: 04-21 0
吃少油少盐的食物,用定量的餐盘吃饭,加上一定量的运动,体重会下去的
我去年就通过吃健身餐和健身,瘦了10多斤
熊猫与眠。

ZxID:5481458


等级: 热心会员
坐酌泠泠水,看煎瑟瑟尘。无由持一碗,寄与爱茶人。3.29周年
举报 只看该作者 地板   发表于: 04-21 0
紀念快樂~加油~
1264の不二

ZxID:6614926


等级: 派派版主
坠入960331の星河     09520周年&19529上任
举报 只看该作者 4楼  发表于: 04-21 0
滴~送您一个喜乐安康顺遂的小红包~o(* ̄︶ ̄*)o
苍歆玥

ZxID:6596698


等级: 热心会员
2024希望家人朋友健健康康、平平安安!
举报 只看该作者 5楼  发表于: 04-21 0
诸事顺利小红包~
我回归了
猫几°

ZxID:11230103


等级: 派派版主
配偶: 染丹青
2024,请对我好一点。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 04-21 0
~( ̄▽ ̄~)再忙也要坚持来,撒到世界充满爱(~ ̄▽ ̄)~
liuzhihui810204

ZxID:11842942


等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 04-21 0
每天都下定减肥的决心,结果很佛系
潇萧筱雪

ZxID:54112257


等级: 派派版主
✭ 1/9 ✬ 3/25 ✫ 6/2 ✭
举报 只看该作者 8楼  发表于: 04-21 0
ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔɞ 小红包 ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔɞ
海笑0126

ZxID:49579737


等级: 派派版主
举报 只看该作者 9楼  发表于: 04-21 0
建议啃一阵子绿化带
闲过清宵

ZxID:12593744


等级: 素材组
借我孤绝如初见 借我不惧碾压的鲜活 借我生猛与莽撞不问明天 借我一束光照亮黯淡 借我笑颜灿烂如 ..
举报 只看该作者 10楼  发表于: 04-21 0
加油

网友小八

ZxID:99740304


举报 只看该作者 11楼  发表于: 04-21 0
小八的恭贺小红包ฅʕ•̫͡•ʔฅ
素月无心

ZxID:54204907


双字ID:素月,单字ID:無,10.3周年
举报 只看该作者 12楼  发表于: 04-21 0
素月de小红包献上~ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
倾世慕情

ZxID:31223943


等级: 派派版主
时间不语,岁月不言,心亦安然。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 04-21 0
慕慕牌小红包o(* ̄︶ ̄*)o
柳色无玄。

ZxID:13157952


等级: 派派版主
配偶: 倾世慕情
6.1上任周年,9.4周年。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 04-21 0
诸事顺利的小红包~
姒墨妃墨。

ZxID:55531909


配偶: 七染
9.12/9.29/10.30周年(>ω・* )ノ
举报 只看该作者 15楼  发表于: 04-21 0
春光明媚小红包来啦(๑•̀ㅁ•́ฅ)
wanwan_36

ZxID:99741738

等级: 文坛鼻祖
举报 只看该作者 16楼  发表于: 04-21 0
纪念快乐
溪桥平澜

ZxID:10416222


等级: 网盘组
配偶: 风霁。
1.21周年庆
举报 只看该作者 17楼  发表于: 04-21 0
生日快乐~
花卷树

ZxID:12476690


等级: 派派版主
纪念:耽美公会6.7散文上任6.8周年6.24水区8.10
举报 只看该作者 18楼  发表于: 04-21 0
让花卷暴富吧~红包($ _ $)~
晓之泪

ZxID:13558224


困~0~ ✮9.28 结婚✮ 周年11.8
举报 只看该作者 19楼  发表于: 04-21 0
晓晓的小红包O(∩_∩)O~~~~~~~
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