最近生活逐渐稳定,心情也开朗了许多。
前几天心血来潮,搬出我的体重秤称了一下
瞬间被秤上的数字暴击
这重量,是我来这世上最终的体重了吧。。
我到底是怎么做到把自己胖成这样的,捂脸哭
难怪最近晚上睡觉都觉得胃里顶顶的
都没敢去医院检查自己是不是胆固醇很高了,,
就连夏天的裤子我居然都有点穿不上了
不行不行,我必须控制饮食,不能胡吃海塞了
每天就只吃三餐,其他时候就喝水吃点水果即可,别的都不能吃
适当的运动一下,争取在夏天正式来临之前把体重降到去年的平均值
别说什么两位数,但至少要降到健康体重才行。。