【言零&小鱼缸14】减肥_派派后花园

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[家长里短] 【言零&小鱼缸14】减肥

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言零丷

ZxID:27297899


等级: 派派版主
配偶: 安羽
敌乃己身。上任3.19,周年7.1,结婚11.11。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 02-28 0
  过年在家一直吃吃喝喝,不知不觉肉就长身上了,回来上班一上称下定决心要减肥了,Fiboo的能量棒和咖啡也到了,现在已经开始吃起来了,早上就一个能量棒,一杯咖啡,一个鸡蛋,还有一瓶牛奶,牛奶今天也能到了,主要是咖啡用水冲开太难喝了,那个能量棒也不是很好吃,唉,没办法,先吃完吧,看看有没有用,现在中午是正常吃法,因为在食堂吃的,没办法改变,晚上最近还是饿,本来打算不吃的还是吃了一些,慢慢来吧,昨天还和刘畊宏跳了一个小时左右的操呢,慢慢来,看看一个月能瘦多少。
  长胖真的好容易啊,但是减下来就好难哦,唉,减肥之路漫漫,加油!坚持!
  打算每天晚上晚饭时间就运动好了,这样也不会饿,运动完休息休息就洗澡啥的,弄完就躺床,把晚上时间利用起来,这样就不会闲的想吃东西!坚持肯定可以瘦下来啦,然后夏天就可以穿好看的衣服啦~

乙乙酱

ZxID:14086971


等级: 热心会员
好累,好烦
举报 只看该作者 5楼  发表于: 02-29 0
不吃真的太难了,心情还会暴躁
网友小八

ZxID:99740304


举报 只看该作者 4楼  发表于: 02-28 0
控制嘴巴太难了,我每晚都在吃宵夜55

楼主留言:

夜宵禁止!减肥根本不敢吃呜呜呜

anenxi

ZxID:21264941


等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 02-28 0
我去年9月份买的黑咖啡都还没有喝完~

楼主留言:

哈哈哈,太难喝了是不是

良辰景致

ZxID:15884233


万水千山,随遇而安。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 02-28 0
我也准备下周开始减肥
但减肥真的好难
尤其是运动不了一点的人

楼主留言:

慢慢来吧,阿夜加油!我们一起努力!

苍歆玥

ZxID:6596698


等级: 热心会员
2024希望家人朋友健健康康、平平安安!
举报 只看该作者 沙发   发表于: 02-28 0
加油吧,我是懒得动,我妈天天说我胖,哎

楼主留言:

不想运动的话可以减少吃的东西,也可以瘦啦

我回归了
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