『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1−1.7)_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1−1.7)

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月°无幽意

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爱上你,情非得已;但是我,甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-12-07 0
— 本帖被 清水雨心 从 词文社 移动到本区(2024-01-18) —

『派派活动区』
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【活动内容】
冬天是养膘的好时光,但不运动是真的不好,每天都要坚持锻炼~身体才会棒棒哒~说下每日锻炼啦~
没有日常锻炼的可以说说如果锻炼的话你会选择什么运动?

【活动格式】
  1. ID:
  2. 日期:
  3. 每日锻炼(20字以上):


【活动时间】
1月1日—1月7日

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB,全勤奖30PB,≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分,参与次数≥5次,可得活动主宰勋章积分1分,其余情况没有积分。
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日,没有内容,只有ID以及链接的一律不得分,请大家注意!
【活动主宰】勋章积分,评分人员将不再另外提醒,请在申请勋章时候,请自行统计。

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复,一律不得分,非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
【派派活动区】
[ 此帖被时不予在2024-01-01 00:37重新编辑 ]
七染

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10.6周年.求书/广播
举报 全看 沙发   发表于: 2024-01-01 0
Re:『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1
ID:七染
日期:1.1
每日锻炼(20字以上):我很讨厌运动,不过如果非要运动,那就选瑜伽好了,毕竟可以修养身心还能塑形,好处多多
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  • 清水雨心

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七染

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10.6周年.求书/广播
举报 全看 板凳   发表于: 2024-01-02 0
七染
1.2
徒步其实蛮有意思的,可以选个山清水秀的地方,呼吸新鲜的空气,对身体挺好
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  • 清水雨心

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七染

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10.6周年.求书/广播
举报 全看 地板   发表于: 2024-01-03 0
七染
1.3
在家里玩switch舞动人生应该也算锻炼吧,就是要从简单版入手,跳跳舞
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  • 清水雨心

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七染

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10.6周年.求书/广播
举报 全看 4楼  发表于: 2024-01-04 0
七染
1.4
骑自行车是个不错的选择,现在成都有绿道,很多骑行队就在绿道上面骑行锻炼,不过还是要注意安全
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  • 清水雨心

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七染

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10.6周年.求书/广播
举报 全看 5楼  发表于: 2024-01-05 0
Re:『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1
七染
1.5
我坚持了好几年的运动是打羽毛球,还是小时候和我爷爷去羽毛球俱乐部打球,挺怀念的
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  • 清水雨心

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七染

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10.6周年.求书/广播
举报 全看 6楼  发表于: 2024-01-06 0
七染
1.6
我老公喜欢踢足球,足球也是不错的一项运动,但是就是感觉越踢越矮,反正国内男的踢足球感觉就没几个个高的
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  • 清水雨心

    派派币 +5 2024-01-18

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10.6周年.求书/广播
举报 全看 7楼  发表于: 2024-01-07 0
七染
1.7
跳绳其实适合每日运动的,在家里就能跳,不过要垫个软垫子,以免有噪音影响到楼下邻居

全勤:https://www.paipai.fm/r7832741u238000
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  • 清水雨心

    派派币 +30 2024-01-18

    『派 派 活 动 区』日常活动全勤,可获得勋章1.5积分。

  • 清水雨心

    派派币 +5 2024-01-18

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