『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1−1.7)_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1−1.7)

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月°无幽意

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爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-12-07 0
— 本帖被 清水雨心 从 词文社 移动到本区(2024-01-18) —

『派派活动区』
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

【活动内容】
冬天是养膘的好时光，但不运动是真的不好，每天都要坚持锻炼～身体才会棒棒哒～说下每日锻炼啦～
没有日常锻炼的可以说说如果锻炼的话你会选择什么运动？

【活动格式】
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 每日锻炼（20字以上）：


【活动时间】
1月1日—1月7日

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计。

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
【派派活动区】
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七染

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举报 全看 沙发   发表于: 2024-01-01 0
Re:『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1
ID：七染
日期：1.1
每日锻炼（20字以上）：我很讨厌运动，不过如果非要运动，那就选瑜伽好了，毕竟可以修养身心还能塑形，好处多多
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  • 清水雨心

    		 派派币 +5 2024-01-18

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举报 全看 板凳   发表于: 2024-01-02 0
七染
1.2
徒步其实蛮有意思的，可以选个山清水秀的地方，呼吸新鲜的空气，对身体挺好
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  • 清水雨心

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举报 全看 地板   发表于: 2024-01-03 0
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1.3
在家里玩switch舞动人生应该也算锻炼吧，就是要从简单版入手，跳跳舞
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  • 清水雨心

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举报 全看 4楼  发表于: 2024-01-04 0
七染
1.4
骑自行车是个不错的选择，现在成都有绿道，很多骑行队就在绿道上面骑行锻炼，不过还是要注意安全
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  • 清水雨心

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举报 全看 5楼  发表于: 2024-01-05 0
Re:『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1
七染
1.5
我坚持了好几年的运动是打羽毛球，还是小时候和我爷爷去羽毛球俱乐部打球，挺怀念的
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  • 清水雨心

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七染
1.6
我老公喜欢踢足球，足球也是不错的一项运动，但是就是感觉越踢越矮，反正国内男的踢足球感觉就没几个个高的
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  • 清水雨心

    		 派派币 +5 2024-01-18

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举报 全看 7楼  发表于: 2024-01-07 0
七染
1.7
跳绳其实适合每日运动的，在家里就能跳，不过要垫个软垫子，以免有噪音影响到楼下邻居

全勤：https://www.paipai.fm/r7832741u238000
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  • 清水雨心

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    『派 派 活 动 区』日常活动全勤，可获得勋章1.5积分。

  • 清水雨心

    		 派派币 +5 2024-01-18

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