【蘑菇的小鱼缸44】到底怎么样才能瘦大腿呀_派派后花园
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【蘑菇的小鱼缸44】到底怎么样才能瘦大腿呀
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[家长里短]
【蘑菇的小鱼缸44】到底怎么样才能瘦大腿呀
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易璟涵
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发表于: 2023-11-24
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☞ 小鱼缸进度:44/50 ☜
虽然从整体来看,我不算胖吧。但我真的很为大腿胖而困扰,我弟之前嘴贱说看大腿我得有130。打个补丁,没有说130不好的意思=-=体重这种事情,如果不威胁到健康或者当事人没觉得什么,就没什么不好啦~只是我上半身比较瘦,这样对比起来就有点奇怪,所以我夏天很少穿紧身的裤子,一般都是连衣裙或者阔腿裤吧,掩盖一下。
然后今天因为比较忙,一直在办公楼爬上爬下,我跟小伙伴说这样应该能瘦腿吧。结果她告诉我,不可以!反而会变粗!哇,我真的巨受打击!!运动量这么多,居然不能瘦腿!!这真的是个很困扰我的问题,其实我也想美美穿短裤=-=所以有没有懂短链的小伙伴,到底怎么样才能瘦大腿呢?我之前看B站有人推荐韩小四的瘦腿课程,但我练了一段时间没啥效果呢,上面说的半个月有效我是没看到。也有小伙伴说这是健康的象征,我是信的。不过我还是想瘦一miumiu
【盛世惊鸿。蝶制】
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沙发
发表于: 2023-11-25
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骑自行车瘦大小腿
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板凳
发表于: 2023-11-25
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没试过的,去B站找一找视频的
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地板
发表于: 2023-11-25
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运动不会的,运动完拉伸呀。
美丽芭蕾有个瘦大腿内侧的。
周六野的也可以搜搜看,太久没跟练了
现在有啥新的视频也不知道,还几个韩国女团的
但港真,我跟过美丽芭蕾,可能是我自己心理作用,感觉没作用,也可能是我坚持的时间不够长
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4楼
发表于: 2023-11-25
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没特意去瘦大腿诶
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良辰景致
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万水千山,随遇而安。
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5楼
发表于: 2023-11-25
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我是哪都想瘦!
但是爬楼梯会让变粗是真的吗,千万不要啊
小红书上经常看到分享瘦身教程的视频 但一次都没跟练过
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