【上限20】【组合纪念28333T+28666T】非暴力沟通_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：194 回复：73

[组合纪念] 【上限20】【组合纪念28333T+28666T】非暴力沟通

 刷新数据 楼层直达
茗日暮影

ZxID：14039875

87639鲜花 17鸡蛋

等级: 派派版主
影子~随缘回礼，0225周年，0410转正~雪子~我来派派看你啦~
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-10-03 0
— (猫几°) 优秀帖 (2023-10-03 20:49) —


●∞ ∞●  非暴力沟通  ●∞ ∞●


┄┅┄┅┄┅┄┅┄°┄┅┄┅┄┅┄┅┄°┄┅┄┅┄┅┄┅┄°  




    今天翻文档的时候看到了以前写的一个《非暴力沟通》的读书笔记，这本书其实看了应该有3遍，每一次都会有不同的感受。

    记得第一次看的时候，更多是看得概念，对与书中所讲的内容其实并没有很好的理解。只是会有一种“哦，原来还可以这样”的感觉，更别提把这些概念实际运用在生活工作中了。

    第二次看，只是想着重温一下，想着反正书也不厚，就再看看吧。只是没想到随着时间以及社会经验的积累，似乎慢慢能理解书中的一些概念。

    倾听其实是非暴力沟通中很重要的一环，有时候因为没有耐心，往往只是听到了部分的内容就被情绪所左右，然后开始了批判或者指责，往往大多数的争吵就是从这里开始的。

    而在争吵的过程中，我们大多数会主观地去表达对方怎么怎么样，却忘记表达自己的感受，于是对方感到的是你的负面态度，争吵加剧，越发激烈。

    吵到最后，往往已经忘记最开始是为什么吵架。其实吵架最初更多是因为需求没有被满足，而很多时候，需求并没有被很好的表达出来。一方觉得我不说你应该知道，而另一方觉得你不说我怎么会知道，两个人就是在这样的认知里无限循环，最终会有一个小事作为矛盾点，爆发出来。

    可仅仅表达需求也还是不够的，还要清楚地表达希望对方怎么做，是具体的能做到的，而不是抽象的天马行空的。这点就很好理解，含糊的表达会产生歧义，比如“经常”，到底多久算经常呢？，而准确的表达则只有做到和没做到。

    第三次其实也算不上是看，更多的是参加了一个读书分享会来讨论这本书，每个人都会谈论自己的理解，而随着概念的加深，再后续不管是在生活中还是工作中，会潜意识地去让自己冷静下来，虽然不是百分百能冷静，但却是也不会像以前那么急躁，着急去批判。

    当然，非暴力沟通也并不会百分百奏效，毕竟如果是秀才遇到兵这种情况，那就不要浪费时间了╮(╯▽╰)╭






.*""*.·°∴ ☆…·…·☆．．·° BY: 影子°∴ ☆·…·…·☆．．·°*""*.
本帖最近评分记录： 共 46 条评分 派派币 +722 鲜花 +10

  • liumeiling

    		 派派币 +20 2023-11-02

    小红包

  • 多罗明溪

    		 派派币 +20 2023-10-23

    送你开心小红包^_^

  • 九昼暖

    		 派派币 +20 2023-10-17

    毛毛如雪花，哗啦哗啦啦~

  • 径戎

    		 派派币 +20 2023-10-11

    日常潜水的柠檬香小红包ღ~

  • 酷拉小夹

    		 派派币 +20 2023-10-11

    小红包~

  • lengzichen

    		 派派币 +20 2023-10-09

    潜水的阿辰来补红包包

  • 桓错

    		 派派币 +20 2023-10-09

    周一快乐&自曝欢迎您(●′З｀●)

  • 鸢暖半夏

    		 派派币 +20 2023-10-09

    纪念快乐

  • 浅浅笑语

    		 派派币 +20 2023-10-08

    冷秋暖心小红包

  • 池落盏

    		 派派币 +20 2023-10-08

    ::ೖ(⑅σ̑ᴗσ̑)ೖ::小红包
查看更多 隐藏
收藏 新鲜事

相关主题



回复 引用 新鲜事
顶端
1264の不二

ZxID：6614926

22532鲜花 4鸡蛋

等级: 派派版主
坠入960331の星河     09520周年&19529上任
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-10-03 0
滴~送您一个喜乐安康顺遂的小红包~o(*￣︶￣*)o
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 派派币 +20

  • 茗日夏末

    		 派派币 +15 2023-10-31

    影子の回礼小红包 (≧∇≦)ﾉ

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
你不来，我不老

ZxID：15396070

17548鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-10-03 0
恭喜纪念！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
我生命中的千山万水 任你一一告别 世间事 除了生死 哪一件不是闲事。
回复 引用 新鲜事
顶端
pingshun

ZxID：99740283

2566鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-10-03 0
诸事顺遂ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧.
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
撒旦罪爱

ZxID：10293479

94112鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2023-10-03 0
红包
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 派派币 +20

  • 茗日夏末

    		 派派币 +15 2023-10-31

    影子の回礼小红包 (≧∇≦)ﾉ

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
柠檬香梨

ZxID：8833289

14738鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2023-10-03 0
纪念快乐
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
zhouyejie

ZxID：10152404

3074鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2023-10-03 0
顺心顺意
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
柳色无玄。

ZxID：13157952

12944鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 倾世慕情
6.1上任周年，9.4周年。
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2023-10-03 0
诸事顺利的小红包~
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 派派币 +20

  • 茗日夏末

    		 派派币 +15 2023-10-31

    影子の回礼小红包 (≧∇≦)ﾉ

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
晓之泪

ZxID：13558224

30012鲜花 1鸡蛋

等级: 心情特派员
配偶: 盐橘夕叶。
困~0~ ✮9.28 结婚✮ 周年11.8
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2023-10-03 0
我来啦～～～～
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 派派币 +20

  • 茗日夏末

    		 派派币 +15 2023-10-31

    影子の回礼小红包 (≧∇≦)ﾉ

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
hyc6812

ZxID：241949

9761鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2023-10-03 0
视情况而定
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏

回复 引用 新鲜事
顶端
晏方知

ZxID：2778340

17815鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
时光跌跌撞撞，季节来来往往。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2023-10-03 0
顺遂如意~
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏

回复 引用 新鲜事
顶端
小暉暉、

ZxID：40967197

74386鲜花 3鸡蛋

等级: 热心会员
人生就像蒲公英看似自由卻身不由己
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2023-10-03 0
恭喜雙紀念快樂
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
萧遥you

ZxID：99740516

1659鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2023-10-03 0
恭喜恭喜，纪念快乐~
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
奈何于微

ZxID：99740929

23052鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 胖妞嘟嘟
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2023-10-03 0
恭喜纪念
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏

回复 引用 新鲜事
顶端
闲过清宵

ZxID：12593744

82328鲜花 1鸡蛋

等级: 素材组
借我孤绝如初见 借我不惧碾压的鲜活 借我生猛与莽撞不问明天 借我一束光照亮黯淡 借我笑颜灿烂如 ..
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2023-10-03 0
小红包(＊＞︶＜＊)
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 派派币 +20

  • 茗日夏末

    		 派派币 +15 2023-10-31

    影子の回礼小红包 (≧∇≦)ﾉ

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
susu小小酥

ZxID：99741591

20518鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
只是寻常岁月诗。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2023-10-03 0
组合纪念快乐
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
xw0616

ZxID：13217646

217鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2023-10-03 0
恭喜纪念
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
kurlinda

ZxID：14081361

270392鲜花 41鸡蛋

等级: 派派活动专员
配偶: 我思想纯洁
事情会做完的，世界会完蛋的。
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2023-10-03 0
好看吗。。。
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 派派币 +20

  • 茗日夏末

    		 派派币 +15 2023-10-31

    还行，就是有点道理，但如果是秀才遇到兵的话，也白搭

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
玲珑剑22

ZxID：18176092

60737鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2023-10-03 0
恭喜纪念
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 派派币 +20

  • 茗日夏末

    		 派派币 +15 2023-10-31

    影子の回礼小红包 (≧∇≦)ﾉ

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
烟渺离尘

ZxID：85565308

46504鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 木雪辰
2.20周年
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2023-10-03 0
纪念快乐啊
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 猫几°

    		 派派币 +5 2023-10-03

    纪念版版主代发回礼红包。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复