【每日话题】你有哪些减肥小技巧？（12.30）_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】你有哪些减肥小技巧？（12.30）

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祝余。

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等级: 派派发书人
配偶: 山奈。
麦麦离家出走中！8.29结婚
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-08-25 0
— 本帖被 Ⅵ歲嘞 执行锁定操作(2024-01-02) —
心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://www.paipai.fm/r7420068/

8月17日，《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》报告绘制出了一幅数字版的“中国肥胖地图”，按照我国超重和肥胖的BMI（身体质量指数）分类标准，1580万成年受试者中超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。你有哪些减肥小技巧？

参与话题者回复内容需满10汉字+，符合要求奖励5PB，不合格者无管提无奖励
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2023-12-30 12:08重新编辑 ]
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +20 2023-12-30

    每日话题发帖奖励O(∩_∩)O~
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戍觅。

ZxID：15502185

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等级: 派派贵宾
躺平躺平～
举报 全看 沙发   发表于: 2023-12-30 0
减肥还能有什么小技巧，就是要吃那种狗都不爱吃的减肥餐，健身房该去还是得去，私教该买还是得买。前年曾经坚持了半年的私教课，痛苦的减肥餐，吃的嘴巴一点味道都没有，每天最大的考验就是锻炼完回家路上各式各样的夜宵，太tm痛苦了。不过那一年确实是身体最健康的一年，锻炼也确实让我瘦了3kg呢。后期私教课时用完就没怎么去过，和朋友练瑜伽去了，我是三天打鱼两天晒网，我朋友比较坚持，形体会更好一点
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2024-01-02

    每日话题参与奖O(∩_∩)O~

  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +3 2024-01-02

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