手轻轻的插入头发里,慢慢的抚过,然后就看到手指上带下来的头发丝,心痛啊。秋天了,又开始了……为啥我的头发跟树叶一个属性啊,秋天来了,它就要落了。
年少时有一头浓又粗硬的头发,完全继续了妈妈婆婆那边的发质发量。年少不知珍惜啊,还嫌多,现在好了……减肥是女生一生的话题,一直断断续续的从17,8岁到现在,减肥药也吃过,结果就是头发大把大把的掉,还心悸伤肾。不过年轻的时候,头发掉得多,长得也很快。没觉得,年纪大了之后发现各种比较激进的减肥真的太伤身体了,再加上一直爱熬夜,有一很长一段时间,压力很大,经常1,2点多都没办法入睡,慢慢的身体越来越差,头发越掉越多,惊慌的发现原来很茂密的刘海开始能看到头皮了!头发有点长不过掉的速度了,这下有点慌了,洗发水换成更贵的了,去医院皮肤科做了头皮检查,说是脂溢性脱发,开了瓶洗剂,米诺地尔回来。那个洗剂不过用着有点效果,就是太太难洗了,洗头发干涩无比,用了几次后来就没用了。米诺地尔确实可以生发。晚上睡得也没以前晚了,能不熬夜就不熬夜,洗发水也换着用,都用控油的,脱发好些了,但还是会因为季节和情绪变化掉得利害些。
去年秋天开始喜欢上吃核桃,每天也吃不太多,一天二三颗吧,发现一直吃核桃可能对头发也有好处,吃了二三个月后,发现头发慢慢长得多一些了,不太能确定是不是吃核桃的原因,但一直坚持吃到了新鲜核桃下市,后来查了可能是因为核桃对肾比较好吧。这新鲜核桃又上市了,又买了好多回来。
女生过了30了真得要多注意身体保养,还要注意营养均衡,不然内里真的损耗得快,压力太大的时候,偶尔也躺平一下,释放一下压力。减肥啥子真的吃得别太单一,营养一定要全,不然身体真的容易处处报警。今年希望秋天这段掉发期快点过了,头发能别掉这么凶了,现在是根根皆宝贵啊。
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