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【转】初入职场,该做好哪些心理建设?
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[职场之道]
【转】初入职场,该做好哪些心理建设?
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发表于: 2023-07-27
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有人说这是一个全民焦虑的时代。就像我工作了四年多,仍然会时不时被焦虑感包围,何况是初入职场的新手。
在职场中,我们可能会面临不同的困扰:
刚从学校步入职场,可能面临身份转变的适应困难;
工作了一段时间,可能会感到耗竭、人际孤独、或不喜欢工作内容的迷茫感;
更高阶的职场人,则开始面临晋升压力、或承受竞争失败、裁员潮的挫折;
大多数职场困扰,问题都不只在职场:职场瞬息万变的环境,可能激活了我们内心,本就潜在的焦虑、抑郁情绪。
的确,当我们告别校园,脱离父母,置身于全然未知的职场天地,身份的转换、心态的变化、思维的断层,都有可能引起自身的迷茫与恐慌。
但是,职场没有天生的主角,每个人都要从新手做起。
要想不做职场“致郁系”人,如何快速融入环境、高效完成工作、体现自身价值,便成为了摆在职场新人面前的第一道功课。
1、“无人问津"莫等待,尝试主动破冰
进入职场,懂得及时从“学生身份”向“职场身份”转换非常重要。身份不同,处理问题的方式自然也不同。
职场人作为能够独立处理工作的个体,首先应当具备“山不过来,我便过去”的热忱。
学会主动沟通,摒弃被动等待的心理,积极探寻工作方向,才是为自身赢得职场绿卡的“正确操作”。
2、“从八方来"要警惕,牢记价值本位
另外也会有很多职场新人,以为每天被填满就是充实,有事做就会安全。
殊不知,长时间的泡在杂事里,低价值的事务性工作处理的越多,自身的不可替代性就越低。
职场上,不管是新员工还是老员工,终是要以价值论长短的。
学会用成熟的职场心态看待工作,关注自身能力的增长,多提供自身的专业性价值,用有限的工作时间来体现真实力,才是职场新人立足的根本。
3、“努力但无效"别慌张,善用结果导向
职场上,无论做什么工作,结果导向才是真理。
学会站在结果的角度去考虑问题,倒推细节,再逐一沟通、推进。这样,才能既高效又高质地完成好每一项工作,让自己在职场上走得更长更远。
步入职场,初期倍感不适、陷入窘境在所难免。
职场新人想要快人一步破解“通关密码”,学会主动出击、时刻自我赋能、善用职场思维至关重要。
最后,祝愿职场行舟的你,破浪前行,顺风顺水。
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在校时可以等学习委员找、等班主任找,但是在职时要主动联系别人。
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地板
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实习的时候找负责人咨询都要鼓起很大的勇气,真的很不喜欢和活人打交道
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