没人疼就去健身 练完浑身疼_派派后花园

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[家长里短] 没人疼就去健身 练完浑身疼

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花、暖年。

ZxID：57917431

166121鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 穆清滢
哈哈哈哈哈哈哈
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2023-07-14 0
肥肉在叫 我不想走我不想走
所以你就疼了····

我每次都是这么说服自己的
很管用

楼主留言：

脑子在运动 身体一动不动
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延泽_翡曲TY

ZxID：41222955

1087鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2023-07-14 0
健身我自己练已经坚持了差不多三年了，很习惯每晚抽时间练一下瑜伽和跳一些简单的舞蹈，周末有空的时候还是会一次健身房的
我的动力就是我要改善我的体态，坚持下来之后发现真的变好看了很多，所以我有继续练下去的动力

楼主留言：

厉害的
浮生未歇~~~~桜色舞うころ
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安东薯

ZxID：28562857

400鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
做一个情绪稳定的人
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2023-07-14 0
哈哈哈哈哈  这标题 听起来怎么这么心酸
没事的   运动使人变得健康  快乐  

楼主留言：

太懒了   还是不爱运动
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小混沌

ZxID：14547970

38鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
快乐开心每一天
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2023-07-14 0
更疼之后还是没人疼

楼主留言：

这就有点扎心了
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婇杺ル

ZxID：15533204

98991鲜花 16鸡蛋

等级: 派派文编
配偶: 墨筱。
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2023-07-14 0
一点也不喜欢健身，我只想躺着
我朋友上个月去健身，把腰扭了
我说花钱受罪去了，哎…

楼主留言：

你朋友有点搞笑又心疼   哈哈哈

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zhouyejie

ZxID：10152404

3074鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2023-07-14 0
健身也好，其他运动也好，难就难在坚持

楼主留言：

贵在坚持
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传说的后来

ZxID：19363049

46鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2023-07-14 0
为了锻炼，健身房充值1W+，每天都发誓要把这个钱赚回来，临近出门就变成，明天多练一会一样的……

楼主留言：

哈哈哈  很会安慰自己了
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jingting0508

ZxID：99740673

126鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
时光与我
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2023-07-14 0
回 楼主(时不予.) 的帖子
刚开始是这样，肌肉需要训练，习惯就好
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qiru117

ZxID：8903692

12010鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2023-07-14 0
哈哈哈 有道理
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umoy

ZxID：12347443

762鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
活动做完就想躺平，积分都不想弄了，太懒了
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2023-07-14 0
找到适合自己的健身方式和节奏，坚持就会变得简单，然后在这个过程中去结识新朋友，互相鼓励一起锻炼，看着自己身体的慢慢改变，会很有成就感
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0owo0

ZxID：99740311

11鲜花 0鸡蛋
等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2023-07-15 0
每天通勤的步行已经是我对这个天气最大的让步，回来都一身汗 太热了
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求水路

ZxID：99741160

23鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2023-07-15 0
连健身卡都没勇气办的人。不过如果有适合运动的场所，我还是愿意每天呀跑步的，但前提是不要这么热呀！现在动一动就出汗！
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