【||。写 作 素 材。||】————『2024周期活动之睡眠质量』（4.1-4.7）_派派后花园

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[活动专题] 【||。写 作 素 材。||】————『2024周期活动之睡眠质量』（4.1-4.7）

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咚咚妮

ZxID：6620447

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举报 只看该作者 40楼  发表于: 04-05 0
ID：咚咚妮
日期：2024.4.5
内容（20汉字以上）：作息比较规律，是倒下即睡型，可能因为睡眠的时间不长，所以睡眠质量比较好，但如果工作压力太大，就会醒得比较早，现在就是要怎么减少睡前看手机的时间，多点时间休息。
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  • lengzichen

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茶月喵

ZxID：8479636

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举报 只看该作者 41楼  发表于: 04-05 0
ID：茶月喵
日期：4.5
内容（20汉字以上）：睡眠质量不太好，总是会醒，还一直做梦，醒来觉得好累，又不记得梦里的内容
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tongyidaima

ZxID：4597051

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 04-06 0
ID：myhisa
日期：4.6
内容（20汉字以上）：睡眠质量一直不好，很容易被声音惊醒，现在天气逐渐变热早起的买菜运动的人更多了，一听到声音就醒了。
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暨风至

ZxID：10847604

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配偶: 挽风鱼
周年2.19生日6.3结婚10.28
举报 只看该作者 43楼  发表于: 04-06 0
ID：暨风至
日期：0406
内容（20汉字以上）：已经没有什么可以挽救我稀糟的睡眠了 就是经常性的失眠 已经吃啥都不管用了 最近又开了中药  希望能够有点用~
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  • lengzichen

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不淡定真的好吗

ZxID：10571484

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3.31日改名，原为卅滨琪de嗳，周年2.9
举报 只看该作者 44楼  发表于: 04-07 0
不淡定真的好吗
4.7
前段时间的睡眠质量特别差，每天都会提前个几十分钟醒来，醒了之后就会一直心悸，惊醒的感觉很糟糕，会一直在这种痛苦中迷迷糊糊睡着。
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  • lengzichen

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努力撸章，完成零的突破中~~~~
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谁是谁非8fa4

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 04-07 0
ID：谁是谁非8fa4
日期：4.7
内容（20汉字以上）：黑眼圈都成我的logo了，睡眠质量差，晚上入睡难，睡眠又浅，稍稍有点动静啥的就惊醒了，好想一觉睡到天亮啊~
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  • lengzichen

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