【||。写 作 素 材。||】————『2024周期活动之睡眠质量』(4.1-4.7)_派派后花园

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[活动专题] 【||。写 作 素 材。||】————『2024周期活动之睡眠质量』(4.1-4.7)

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工采雨

ZxID:1491689


等级: 派派版主
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-26 0
— 本帖被 茗日暮影 执行压帖操作(2024-05-07) —





【活动内容】
有些人睡眠雷打不动
有些人睡觉易梦易惊醒
拥有优质的睡眠,才能更好的消除疲劳
随便谈谈你的睡眠质量吧~
          
【活动格式】

  1. ID:
  2. 日期:
  3. 内容(20汉字以上):

          
【活动奖励】
正确回复可获得20PB奖励
          
【注意事项】
本活动仅可回复一次

禁止大小号同IP
如有抄袭,无奖励且扣除100PB

          
防重复检查(请勿点击)


◆◆◆

[ 此帖被茗日暮影在2024-03-27 01:35重新编辑 ]
初雪微微

ZxID:14663119


等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 04-01 0
ID:初雪微微
日期:4.1
内容(20汉字以上):睡眠质量越来越差了,经常到两三点还不困,在床上翻来覆去难受死了。准备喝中药调理一下,以前睡不醒的我哪里去了
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蝶花之恋

ZxID:10460858


等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 04-01 0
ID:蝶花之恋
日期:4.1
内容(20汉字以上):现在的睡眠不好,睡觉特别轻,而且有时半天睡不着
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做梦有点难

ZxID:4720616


等级: 派派文编
举报 只看该作者 地板   发表于: 04-01 0
ID:做梦有点难
日期:20240401
内容(20汉字以上):睡眠质量很差,今天又是顶着大大的黑眼圈上班,没有好的办法
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姒墨妃墨。

ZxID:55531909


配偶: 七染
9.12/9.29/10.30周年(>ω・* )ノ
举报 只看该作者 4楼  发表于: 04-01 0
ID:姒墨妃墨。
日期:4.1
内容(20汉字以上):不能说不好吧,有时候就是不困,困得话还是一觉到天亮的
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网友小八

ZxID:99740304


举报 只看该作者 5楼  发表于: 04-01 0
ID:网友小八
日期:4.1
内容(20汉字以上):我的睡眠质量就超级差,浅眠,经常有点声音就会把我惊醒。而且夜里经常做梦,梦的内容光怪陆离的,感觉还蛮影响睡眠质量的。
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晏方知

ZxID:2778340


等级: 热心会员
时光跌跌撞撞,季节来来往往。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 04-01 0
ID:晏方知
日期:4/1
内容(20汉字以上):睡眠质量很差,每天能睡够五个小时就已经很好了,晚上整块的睡眠时间不多总是惊醒,然后中午补眠也就是二十分钟,一整天总觉得很没精神。
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grotefrancy

ZxID:99742270


等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 04-01 0
ID:grotefrancy
日期:4.1
内容(20汉字以上):我睡眠质量不太行,入睡要花好久,轻易睡不着,不过睡着之后也不太会起夜,感觉就是一般般吧。
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宿世秋

ZxID:17333

等级: 文学大师
寂然还人海 分明是常态
举报 只看该作者 8楼  发表于: 04-01 0
ID:zkhkiss
日期:0401
内容(20汉字以上):
我睡眠质量超级好,白天没有干扰的情况下能连睡四五个小时,晚上如果九点睡能一直睡到六点自然醒。
一般我意识到该睡了,就会放下手机在心里点数,数三百下就睡觉
基本没到三百下就睡着
大家好好睡觉鸭,睡觉是修复健康的要素
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七染

ZxID:238000


10.6周年.求书/广播
举报 只看该作者 9楼  发表于: 04-01 0
ID:七染
日期:4.1
内容(20汉字以上):我的睡眠质量特别不好,特别是有了娃后,娃一翻身或者一哼唧,我就会惊醒过来,已经形成条件性反射,生怕他突然醒了又要累死累活哄半天
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乐锦。

ZxID:12798932


Lucky /不补番外 /1.18定期 /3.21活动
举报 只看该作者 10楼  发表于: 04-01 0
ID:乐锦。
日期:4.1
内容(20汉字以上):我的睡眠质量很差,属于经常多梦的,很少有感觉睡得特别舒服的时候
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aamaio

ZxID:14175459


等级: 素材组
庸俗的懒人ᓚᘏᗢ
举报 只看该作者 11楼  发表于: 04-01 0
ID:aamaio
日期:4.1
内容(20汉字以上):我的睡眠质量应该算不坏吧。平时睡得比较晚,但是如果不是特别有什么担心的事还是一夜无梦的,但是早上一般会定时醒来,不爱做梦这点我觉得挺好的。
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anenxi

ZxID:21264941


等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 04-01 0
ID:anenxi
日期:4.1
内容(20汉字以上):属猪的人,吃的睡得,睡眠质量好的不能再好。只有睡不饱,没有睡不着。不用太羡慕,中医说,是因为湿气太重,所以嗜睡!
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晓之泪

ZxID:13558224


困~0~ ✮9.28 结婚✮ 周年11.8
举报 只看该作者 13楼  发表于: 04-01 0
ID:晓之泪
日期:4.1
内容(20汉字以上):

我的睡眠质量不怎么样,入睡挺难,难得休息早上想睡个懒觉总是8点就醒了
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llllllin

ZxID:10459422

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吃饭才是硬道理~~
举报 只看该作者 14楼  发表于: 04-01 0
llllllin
4.1
从来都没睡够过,上学每天把自己搞的困的要死,一看书就困。到现在开会还是秒入睡,比如现在,台上培训,念文件嗡嗡嗡,不是在玩手机估计就睡着了。
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冰糖炖冻梨

ZxID:16677643


等级: 派派版主
癞蛤蟆上脚面——不咬人,膈应人
举报 只看该作者 15楼  发表于: 04-01 0
ID:冰糖肉丸子
日期:4.1
内容(20汉字以上):我睡眠质量非常不好,一宿能做好多个梦,有的时候被噩梦惊醒,再次入睡的时候居然还能跟之前的连上
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山海自有归期,风雨自有相逢


beauty365

ZxID:10008339

等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 04-01 0
ID:beauty365
日期:4.1
内容(20汉字以上):以前的睡眠质量还是很好的,半夜打雷都不知道,现在一夜总会醒过来这么几次,入睡也比较慢
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君-浅笑

ZxID:14215853


等级: 热心会员
看庭前花开花落,任天上云卷云舒
举报 只看该作者 17楼  发表于: 04-01 0
ID:君-浅笑
日期:4.1
内容(20汉字以上):现在的睡眠质量不太行,虽然很累,很容易入睡,但是中途经常会醒,而且睡觉起来梦还特别多
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askyamuni

ZxID:4167373


等级: 热心会员
I AIM FOR THE STARS
举报 只看该作者 18楼  发表于: 04-01 0
askyamuni
240401
感觉自己睡眠质量还算挺好的 基本上一觉到天亮 偶尔只有天气很差的时候睡不太好 就比如说换季的时候寝具还没和季节、温度同步 就会半夜醒过来
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安然喲

ZxID:14620026


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安然喲
2024/4/1
我的睡眠质量超好了,没有失眠困扰,只要睡着了,那就是雷打不动了。每天中午午休的时候,会比其他同事晚起一会,他们起床的时候我是一点动静都听不到
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