『派 派 活 动 区』09月签到——运动时间_派派后花园

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[每月签到] 『派 派 活 动 区』09月签到——运动时间

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月°无幽意

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等级: 派派活动专员
配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-07-20 0
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派
派
活
动
区
·
专
用

-------------------------------------------------------------------------
【签到内容】
每天大多数的时间都是坐着的，
上班的娃，上学的娃，
都是这样的，
但是长时间坐着对身体不好呀～
我们一起做运动吧～

【回复格式】
复制代码
  1. ID： 日期： 运动时间和项目：（15字以上）


【签到要求及奖励】
一、每日奖励：每日按照格式签到奖励3WW
（不符合签到内容及要求的无奖励，每日每个ID只能回复一次）
二、全勤及积分奖励：
1、全勤(当月没有一天漏签)，奖励：100pb+10ww+活动主宰勋章3积分
2、27天≤签到天数＜全勤天数，奖励：50pb+活动主宰勋章2积分
3、25天≤签到天数＜27天，奖励：50pb+活动主宰勋章1积分
4、签到天数＜25天，无额外奖励
注：
①月末最后一天请自行统计当月签到次数，即10月30日签到的同时说明本月的签到次数并附上签到帖链接
②签到勋章积分请在申请勋章时自行统计

[ 此帖被°月在2020-07-25 14:59重新编辑 ]
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yuanyin2709

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举报 全看 沙发   发表于: 2020-09-01 0
yuanyin2709
9.1
今天中午吃完饭后在小区散步，转了一圈
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-02

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举报 全看 板凳   发表于: 2020-09-02 0
yuanyin2709
9.2
今天上午和下午去操场上做了一会操，大概半小时吧
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-03

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举报 全看 地板   发表于: 2020-09-03 0
yuanyin2709
9.3
今天中午吃完饭从家走到单位，走了半小时左右
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-03

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-09-04 0
yuanyin2709
9.4
今天没怎么运动，就是吃完午饭在小区里散了一会步，十分钟左右
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-09-05 0
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9.5
今天中午走路去面馆吃饭，吃完饭又走路去超市，买完东西也是走路回家，应该走了四十分钟左右
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-05

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-09-06 0
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9.6
今天中午下车后走路回家，走了二十五分钟左右
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-08

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-09-07 0
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9.7
今天实在太热了，只是在办公室里来回走了一会，没怎么运动
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2020-09-08 0
yuanyin2709
9.8
今天下班以后去接闺女，走路走了十五分钟左右，其它没有运动
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-11

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举报 全看 9楼  发表于: 2020-09-09 0
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9.9
今天运动的不多，只是在吃完午饭后走了一会，也就十分钟左右
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-11

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举报 全看 10楼  发表于: 2020-09-10 0
yuanyin2709
9.10
今天一天没怎么运动，有时间就在办公室里来回走走
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2020-09-11 0
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9.11
今天几乎没有运动，走路也不多，应该加强运动了
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-14

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举报 全看 12楼  发表于: 2020-09-12 0
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9.12
今天走路比较多，去超市还有送闺女上课都是走路的，加起来差不多一个小时
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-14

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9.13
今天一点都没有运动，出门就是开车，在屋里也是坐了一整天
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-14

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今天就是在单位里走了一会，基本上没怎么运动
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  • 冷月沧海

    		 威望 +3 2020-09-17

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今天基本上坐了一整天，没有运动，明天要运动运动
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  • 冷月沧海

    		 威望 +3 2020-09-17

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今天天气有点热，只是在吃完饭以后走了一会，不到半小时
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  • 冷月沧海

    		 威望 +3 2020-09-17

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今天本来想去操场上走几圈，但是因为比较忙没来得及，只是在中午吃完饭后走了一会，大概十几分钟
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-18

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yuanyin2709
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今天天气有点热，阳光也比较强，没有怎么运动，只是吃完饭走了一会，十几分钟左右

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-09-18

    yuanyin2709卖身葬小强赚到5派派币
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  • 冷月沧海

    		 威望 +3 2020-09-19

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今天走了不少的路，加起来差不多一个小时吧
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  • 冷月沧海

    		 威望 +3 2020-09-20

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