『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）

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月°无幽意

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等级: 派派活动专员
配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-01-23 0
— 本帖被 多罗明溪 执行压帖操作(2020-02-22) —

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【活动内容】
每天都需要锻炼身体，
这样就可以保持自己的身材啦～
还可以愿自己身体健康啦～

【回复格式】
复制代码
  1. ID： 日期： 锻炼了什么？：（30字以上）



【活动时间】
2020年2月8日—— 2020年2月14日

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
·签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】
1、每人只能回复一次！不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、回复内容需原创，禁止复制粘贴！
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲派派活动区 · 专用
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举报 全看 沙发   发表于: 2020-02-08 0
ID： xwyy301
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）习惯宅的我还是挺喜欢在家不出门的感觉的，每天最大的锻炼就是饭后站半小时，主要是为了防止发胖。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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举报 全看 板凳   发表于: 2020-02-09 0
ID：xwyy301
日期：2.9
锻炼了什么？：（30字以上）一直坐着玩电脑，平板，感觉身体僵硬，就会转转脖子，拉升下四肢，做些简单的小锻炼。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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举报 全看 地板   发表于: 2020-02-10 0
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日期： 2.10
锻炼了什么？：（30字以上）今天身体不怎么舒服，动都不想动，最大的锻炼就是为了吃饭上下楼梯，其他就没什么了。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-02-11 0
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日期： 2.11
锻炼了什么？：（30字以上）躺在床上做做拉升运动，舒展下身体，玩平板玩久了，做下眼保健操，保护下眼睛。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-12

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-02-12 0
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日期： 2.12
锻炼了什么？：（30字以上）作为懒癌，不怎么运动，冬季皮肤干燥，吹着暖风机涂身体乳，顺带给自己按摩，就当是日常锻炼了。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-12

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-02-13 0
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日期： 2.13
锻炼了什么？：（30字以上）好久没活动，感觉骨头有点僵硬，在室内根据以前课上学的跳了一会儿健美操，舒展了下身体。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-13

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-02-14 0
ID： xwyy301
日期：2.14
锻炼了什么？：（30字以上）在家没事干，转起呼啦圈，锻炼身体又好玩，呼啦圈还是多年前的，转久了，腰腹部麻麻的，感觉挺爽的。

全勤链接https://www.paipai.fm/r7684752u6197883
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  • zy32593

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  • zy32593

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