『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）

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月°无幽意

ZxID：32783611

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等级: 派派活动专员
配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-01-23 0
— 本帖被 多罗明溪 执行压帖操作(2020-02-22) —

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【活动内容】
每天都需要锻炼身体，
这样就可以保持自己的身材啦～
还可以愿自己身体健康啦～

【回复格式】
复制代码
  1. ID： 日期： 锻炼了什么？：（30字以上）



【活动时间】
2020年2月8日—— 2020年2月14日

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
·签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】
1、每人只能回复一次！不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、回复内容需原创，禁止复制粘贴！
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲派派活动区 · 专用
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懒人阿布

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平淡就是真~
举报 全看 沙发   发表于: 2020-02-08 0
懒人阿布
2.8
今天的运动就是搓麻将，一搓麻将就腰疼，眼疼的，必须在搓完麻将后拉拉伸，不然浑身紧

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-02-08

    懒人阿布吃方便面木有调料，损失派派币4
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

    『派 派 活 动 区』日常活动奖励，请继续支持派派活动区。
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我就是想飘过看看~
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懒人阿布

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平淡就是真~
举报 全看 板凳   发表于: 2020-02-09 0
懒人阿布
2.9
因为疫情的原因，只能家里蹲，然后就是简单的做了一下keep，也没有出门溜达溜达，感觉胖了！
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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懒人阿布

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举报 全看 地板   发表于: 2020-02-10 0
懒人阿布
2.10
今天在抖音上收藏了不少瘦腿瘦肚子的视频，还没有开始练一会儿躺在床上的时候练几个动作吧，又偷懒了。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-12

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懒人阿布

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-02-11 0
懒人阿布
2.11
今天在家坐了坐上半身运动，争取练出来美背，瘦瘦瘦，我得目标是瘦成闪电，可是吃东西总是控制不住，真是想封住我得嘴！
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-12

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懒人阿布

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-02-12 0
懒人阿布
2.12
家里蹲的一天，在家走走路，跳跳，甩甩胳膊，拉拉伸，也没有大运动，毕竟怕楼下上来找我
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-13

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懒人阿布

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-02-13 0
懒人阿布
2.13
晚上好，今天单位，主要运动就是爬楼，说话，感觉脸部肌肉有点疲惫，晚上在家主要是打麻将活动胳膊
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  • zy32593

    		 派派币 +5 2020-02-16

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懒人阿布

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-02-14 0
懒人阿布
2.14
今天又在家里蹲，所以说只能简单的在家跳跳蹦跶蹦跶，高抬腿练几个，害怕幅度太大的话楼下找。

链接https://www.paipai.fm/r7684752u21462328
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  • zy32593

    		 派派币 +5 2020-02-16

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  • zy32593

    		 派派币 +30 2020-02-16

    全勤
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