『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）

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月°无幽意

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等级: 派派活动专员
配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-01-23 0
— 本帖被 多罗明溪 执行压帖操作(2020-02-22) —

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【活动内容】
每天都需要锻炼身体，
这样就可以保持自己的身材啦～
还可以愿自己身体健康啦～

【回复格式】
复制代码
  1. ID： 日期： 锻炼了什么？：（30字以上）



【活动时间】
2020年2月8日—— 2020年2月14日

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
·签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】
1、每人只能回复一次！不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、回复内容需原创，禁止复制粘贴！
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲派派活动区 · 专用
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玲珑剑22

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举报 全看 沙发   发表于: 2020-02-08 0
ID：玲珑剑22 日期： 2.8锻炼了什么？：（30字以上）在家呆着不出门只好在家运动，刚好瑜伽老师说开直播让我们跟着练，跟着老师的节奏只练了半个小时就觉得臀部好酸运动量有点大
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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玲珑剑22

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举报 全看 板凳   发表于: 2020-02-09 0
ID：玲珑剑22 日期：2.9 锻炼了什么？：（30字以上）今天瑜伽老师3点开直播可惜错过了只好让老师发了别的视频给我跟着练瑜伽，还是喜欢在瑜伽馆练在家练的不知道对不对
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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玲珑剑22

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举报 全看 地板   发表于: 2020-02-10 0
ID：玲珑剑22 日期： 2.10锻炼了什么？：（30字以上）每天不让出门只能在家锻炼身体今天瑜伽老师在微信开直播跟着练瑜伽让身体活动一下，这样的日子什么时候结束啊！
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-02-11 0
玲珑剑22
2.11
每天在家不出门觉得快长毛了今天跟肚皮舞老师一起跳舞，好长时间没跳身体都僵硬了，跳了一会才好点

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-02-11

    从起点来，走过起点，到达起点，赤果果的虐恋情深啊……扣派派币3
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-12

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-02-12 0
玲珑剑22
2.12
为了不在长胖在抖音上看了说兔子跳可以减脂增加手臂力量今天在家没事就开始跳了，还别说真是有点累人
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-12

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玲珑剑22

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-02-13 0
玲珑剑22
2.13
喜欢的瑜伽老师给我推荐了另外一个老师的直播跟着练了一下这个老师的难度有点大有的动作都不会做又没有现场指导还是在瑜伽馆练着好
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  • zy32593

    		 派派币 +5 2020-02-16

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玲珑剑22

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-02-14 0
玲珑剑22
2.14
今天继续在家呆着不出门下午跟着老师跳肚皮舞这么多的空闲时间可以把基本功多练练提高一下
https://www.paipai.fm/r7684752u18176092
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  • zy32593

    		 派派币 +30 2020-02-16

    全勤

  • zy32593

    		 派派币 +5 2020-02-16

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