『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』锻炼（02.08——02.14）

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月°无幽意

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等级: 派派活动专员
配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-01-23 0
— 本帖被 多罗明溪 执行压帖操作(2020-02-22) —

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【活动内容】
每天都需要锻炼身体，
这样就可以保持自己的身材啦～
还可以愿自己身体健康啦～

【回复格式】
复制代码
  1. ID： 日期： 锻炼了什么？：（30字以上）



【活动时间】
2020年2月8日—— 2020年2月14日

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
·签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】
1、每人只能回复一次！不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、回复内容需原创，禁止复制粘贴！
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲派派活动区 · 专用
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举报 全看 沙发   发表于: 2020-02-08 0
ID： 无书
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）现在情况特殊，也不可能出门锻炼，这两天都是在家稍微走动走动，顺便把以前抖音收藏系列慢慢学着做做
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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卿已长发及腰，良辰嫁我可好？待你青丝绾正，铺十里红妆可愿？
君已沙场凯旋，吉时娶我可好？待你宝刀归鞘，卸战甲归田可愿？
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举报 全看 板凳   发表于: 2020-02-09 0
ID： 无书
日期：2.9
锻炼了什么？：（30字以上）今天没做什么特别多的运动，上下爬楼梯，今天上下爬楼梯至少八九躺了
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-11

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举报 全看 地板   发表于: 2020-02-10 0
ID：无书
日期： 2.10
锻炼了什么？：（30字以上）老实说我不是很喜欢锻炼，平时又是两点一线，虽然现在一直都在家，也就上下走动这点运动量，偶尔在床上做做拉伸动作
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-12

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-02-11 0
ID：无书
日期：2.11
锻炼了什么？：（30字以上）今天在家躺一天算运动吗，午饭晚饭什么的上下爬楼梯大概五六趟今天大概走了八九百步
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-12

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-02-12 0
ID： 无书
日期：2.12
锻炼了什么？：（30字以上）这两天终于有时间看看之前抖音收藏的收藏从未停止，行动从未开始系列，一点一点慢慢学着做了，刚开始做，断断续续的，坚持下来再看效果
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2020-02-13

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-02-13 0
ID：无书
日期：2.13
锻炼了什么？：（30字以上）今天天气不好，有小雨，没太阳，没出门散步，一直宅在家，一天的运动量就是家里走动走动，爬爬楼梯
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  • zy32593

    		 派派币 +5 2020-02-16

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-02-14 0
ID：无书
日期： 2.14
锻炼了什么？：（30字以上）今天起床晚，又下小雨，没出门，在床上躺了半天，锻炼锻炼手指，转转脑袋，做了些拉伸动作
https://www.paipai.fm/r7684752u14133289
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  • zy32593

    		 派派币 +5 2020-02-16

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  • zy32593

    		 派派币 +30 2020-02-16

    全勤
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