先虎摸充满责任感的楼主,园丁不好当,爱之切责之深,任重而道远,加油!
运动是最健康的减压方式。
练拳击吧,到时候买个沙袋放家里,白天谁气到你了,晚上就把谁当沙袋打好了。呵呵
朋友还有个办法,把某人名字写到纸上,然后把纸撕碎,能撕多碎就撕多碎......还可以把人名写到塑料袋或者气球上,然后充满气打爆它。
试着找经验丰富乐于助人的前辈同事聊一聊,取取经,而且倾诉也能够减压。
换位思考,设身处地,想想当年的自己或者中二期我们身边的叛逆亲友,或许能够找回一点宽容和理解。凡事皆有两面,努力挖掘积极的那一面吧。
阅历是不能拔苗助长的,亲身 经历多了,心态会一点点平和下来。老师是这样,学生也是这样。
南墙下死伤无数,但总是有人前仆后继,没办法,在几次三番尽到告知义务以后,我们只能准备好纱布绷带和云南白药了。