开个减肥贴,激励一下自己_派派后花园

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开个减肥贴,激励一下自己

刷新数据 楼层直达
炎炎1987

ZxID:5640100

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腐女万岁
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-09-20 0
2018年7月16号决定去看医生,原因是月经不调,7/18号去看的医生,医生说做个大检查吧,7/19号检查了大半天,7/20号让我住院,说是多囊还有肝功能偏高等一系列的毛病,吓的我一身冷汗,医生让我减肥,说是肥胖影响身体健康了,此时的体重是160斤,住了半个月医院减了8斤,接下来两个月减到了142斤,主要是靠不吃猪肉,少吃饭,这时候肝功能正常了,但是月经还是不正常,还得减肥呀,接下来三个月一斤都没瘦,过了一个春节还胖了3斤,于是又开始减肥,可是自己的毅力不够啊,老是控制不了自己吃零食,所以体重一直在141-145之间,从前天开始又是新一轮减肥,从没发过减肥贴,这个发一下刺激一下自己,每天上来更新一下体重,除了星期天放假不更新。。。。。这次减肥主要是晚上不吃主食,只吃点菜。7/20号体重143.4斤。
一生一清梦

ZxID:5514793


等级: 热心会员
一年老一年,一日没一日,一秋又一秋,一辈催一辈。  一聚一离别,一喜一伤悲。  ..
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-09-20 0
加油哦
淮真

ZxID:14665972


我爱搞黄,心情好好!
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-09-20 0
还得多运动,消耗大于摄入,就减的快了!加油楼主!
  • 际遇之神

    奖励 2019-09-20

    Lucy1399偷拍萝莉成功,上传网络成功。获得6派派币

玲珑剑22

ZxID:18176092


举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-09-20 0
加油胖了容易三高还是瘦一点好
艾米洁

ZxID:659741

等级: 热心会员
想到什么就要去做,趁年轻
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-09-20 0
我也是多囊,痰湿型的,吃了大半年的中药,还吃了二甲双胍控制食欲,至今瘦了20多斤,月经慢慢的有些正常了。我觉得最主要要控制嘴
yiqingsusan

ZxID:15484422

等级: 热心会员
快乐的人
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-09-20 0
给自己一点时间   慢慢的就可以瘦下来
  • 际遇之神

    惩罚 2019-09-20

    yiqingsusan吃鱼梗到喉咙,拔鱼刺花费派派币3

健康快乐幸福
蓝轺儿

ZxID:13488198


等级: 热心会员
.
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-09-20 0
加油,减肥真的是要靠毅力的!
你站在原地看风景,有人在别处看着风景里的你。
factors

ZxID:64104653

等级: 热心会员
万里路万卷书
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-09-20 0
加油ヾ ^_^♪
  • 际遇之神

    奖励 2019-09-20

    factors救了被人调戏的良家妇女,获得奖励4派派币

徐徐徐伦

ZxID:55569239


等级: 热心会员
https://www.paipai.fm/hack.php?H_name=top&
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-09-20 0
加油啊,肥胖真的带来很多病
糖糖love慧

ZxID:10381246

等级: 明星作家
我是红豆,我爱袁弘
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-09-20 0
一起吧,我也正在减肥
h
小白兔和积木

ZxID:54271495


等级: 派派版主
925周年520转正620复活,小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-09-20 0
太胖的话对身体也不好啊
vgangel

ZxID:4054168

等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-09-20 0
加油!我就是那种越减越肥的典型,都快放弃治疗啦
gaoming72

ZxID:11658519


等级: 热心会员
钱多多!
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-09-20 0
为你加油~
君醉尘香

ZxID:7054615


等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-09-20 0
戒掉零食,少吃饭,再加上运动,运动大了也行,那不更饿了,主要是管住嘴。加油,祝你早日成功。
千里心

ZxID:12199802

等级: 热心会员
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-09-20 0
晚上喝点小米粥也可以,养胃又容易消化。
qweeasdzxc

ZxID:4688343

等级: 热心会员
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-09-20 0
减肥好难啊!我一直在减肥——又胖了——再减肥这三项上循环……啊!!!感觉会循环一辈子啊!!
  • 际遇之神

    奖励 2019-09-20

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币

纹枷善

ZxID:13788543


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努力姑娘
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-09-20 0
楼主看一下一部片子,叫沉重人生,有好多季。作用在于很想吃东西,快控制不住的时候看,有奇效。
炎炎1987

ZxID:5640100

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腐女万岁
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-09-22 0
昨天没有上来,9/21号142.8斤,9/22号142斤
不不熊

ZxID:10378991


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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-09-22 0
你要不要试试粗粮代替主食,戒糖,肉菜都可以正常吃,我试了几天,瘦了两斤。
炎炎1987

ZxID:5640100

等级: 热心会员
腐女万岁
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-09-22 0
我也在吃这个药,感觉吃了快两个月了,没效果啊
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