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关注Ta
际遇之神
偶遇猪MM,传授美容大法,获得1清洗卡
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减肥不难,但是不要给自己太大的压力,佛系减肥,能减多少算多少。总的来说还是要迈开腿,管好嘴。多吃瘦肉,不吃肥肉。每顿饭吃到八成饱。不要饿肚子减肥。天天运动,我是跑步加练哑铃。每天跑四、五公里。跑两三天休一天。下雨时就练哑铃。
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您的帖子把整个场面都HOLD住了,接收各方嫉妒的目光,惩罚派派币6
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