◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：12349 回复：4242

[每月签到] ◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆

 刷新数据 楼层直达
洛竺

ZxID：11743695

360404鲜花 64鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-09-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2019-10-01) —


签到内容

这期主题为会员xxnan提出的“因为饮食做了什么运动这种”，感谢airemao的建议~
为了便于签到，改成今天吃了什么东西，做了哪些运动，和上个月一样，走路之类的任然算

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 饮食+运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.09.01~2019.09.30



收藏 新鲜事

相关主题



回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 沙发   发表于: 2019-09-01 0
日期：9.1
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了韭黄炒蛋，并且跑了7公里步
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-02

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 板凳   发表于: 2019-09-02 0
日期：9.2
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了豆腐炒蛋，并且跑了7公里步
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-03

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 地板   发表于: 2019-09-03 0
日期：9.3
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了坚果+牛奶，并且做了仰卧起坐
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-04

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 4楼  发表于: 2019-09-04 0
日期：9.3
饮食+运动：（不少于十字）今天依然打算去吃坚果+牛奶，如果天气好的话就出去跑步
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-04

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 5楼  发表于: 2019-09-05 0
日期：9.5
饮食+运动：（不少于十字）今天吃的肠粉，然后因为晚上下雨所以只是在家里做平板
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 6楼  发表于: 2019-09-06 0
日期：9.6
饮食+运动：（不少于十字）今天依然吃的肠粉，然后因为晚上下雨所以只是在家里做平板
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 7楼  发表于: 2019-09-07 0
日期：9.7
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了青菜和牛肉，步行了8000步，感觉自己棒棒哒
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 8楼  发表于: 2019-09-08 0
日期：9.8
饮食+运动：（不少于十字）今天吃冬菇蒸鸡，步行了8000步，感觉自己棒棒哒
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 9楼  发表于: 2019-09-09 0
日期：9.9
饮食+运动：（不少于十字）今天依然是吃冬菇蒸鸡，步行了8000步，感觉自己棒棒哒
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 10楼  发表于: 2019-09-10 0
日期：9.10
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了墨鱼饼，跑了10公里的路

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-09-10

    克鲁诺 收到爱意的花花一朵，得5派派币
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 11楼  发表于: 2019-09-11 0
日期：9.11
饮食+运动：（不少于十字）今天依然吃了墨鱼饼，跑了10公里的路
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 12楼  发表于: 2019-09-12 0
日期：9.12
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了番石榴，跑了10公里的路，真高兴
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-14

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 13楼  发表于: 2019-09-13 0
日期：9.13
饮食+运动：（不少于十字）今天依然吃了番石榴，跑了10公里的路，真高兴
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 14楼  发表于: 2019-09-14 0
日期：9.14
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了好多月饼，但是跑步跑了10公里
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 15楼  发表于: 2019-09-15 0
日期：9.15
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了芋圆，然后步行了5000多步
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 16楼  发表于: 2019-09-16 0
日期：9.16
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了芒果芋圆，然后步行了8000多步，满足
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-17

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 17楼  发表于: 2019-09-17 0
日期：9.17
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了西米露，然后步行了8000多步，满足
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-18

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 18楼  发表于: 2019-09-18 0
日期：9.18
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了卤面，然后也是步行了8000多步，满足
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-19

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 全看 19楼  发表于: 2019-09-19 0
日期：9.19
饮食+运动：（不少于十字）今天吃了关东煮，然后也是步行了8000多步，满足
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复