◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆_派派后花园
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签到内容
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xxnan
提出的“因为饮食做了什么运动这种”,感谢airemao的建议~
为了便于签到,改成今天吃了什么东西,做了哪些运动,和上个月一样,走路之类的任然算
签到格式
注意!跟本期签到主题无关的回复将直接删除!
复制代码
日期:
饮食+运动:(不少于十字)
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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今天吃了西红柿牛腩,真的好吃的不行,还慢跑了半小时
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今天一天都很忙碌,赶紧趁着还没睡把签到弄了,要不一会错过了就惨了,就只能劝退了。今天吃了玉米还做了平板支撑
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来家里做客的大姨今天回家去了,还去车站送站,孩子在车上就睡着了,也没办法,从来没看过他睡那么香,今天吃了白菜炖土豆,特别棒!还漫步了一圈
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发表于: 2019-09-04
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今天跟一个宝妈交流孩子的问题,我发现还有比我还能偷懒的,觉得还是要为了孩子做点什么以后才不会后悔。今天吃了排骨汤,跟完美,还做了几个蹲起
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今天做了双皮奶,第一次尝试,不好吃,没有成功,以后继续努力,运动的话抱娃快走10分钟,我也很无奈
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今天吃了好吃的鸡蛋糕,好像自己做的什么都觉得好吃,还出去跑了一小会
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7楼
发表于: 2019-09-07
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今天超开心,孩子睡了一个好觉,然后出去玩了一圈,跟着小姐姐各种跑,然后回家赶紧吃饭就睡觉。感觉时间过的好快!今天慢跑了20分钟,然后吃了红薯粥,超级甜
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孩子下午睡了好久,结果晚上不睡觉,精神的不行,没办法,只能陪着玩,等他睡了又肝游戏,差点错过我的签到
今天吃了排骨汤和鸡肉,出去慢走了半小时
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今天下午没睡觉,现在好困呀,打不起精神来,赶紧签到吧,好怕下一秒就睡着了。做了几个仰卧起坐,吃了锅包肉
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差点忘记签到,不知道来不来得及,不知道能不能都签完,先把有全勤的签了吧。今天吃了打卤面还跑了十分钟
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今天好困呀,刚才喂奶的时候我差点就睡着了,今天早点睡觉,不要贪玩了,早点睡才有精神。今天吃了爆炒牛肉。孩子也吃了一些,出去慢跑了一会
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来签到咯,昨天争分夺秒的签到,今天早点,省着拖延症晚期,一会困的要死还不能睡,吃了火锅,做了几个蹲起
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一转眼又到了这个时候,困的要命还要强撑着签到,痛苦。今天中秋节有好多红包呀,要是每天都有就好了,中秋节快乐!今天吃了大餐,鸡肉和炖鱼,做了几组蹲起
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突然发现还没有签到,白天没有时间补觉,现在真的是困的不行,如果不是为了签到估计我都睡了。今天吃了昨天剩下的鱼,还蹲起了几组
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每天的晚上都在签到和一会再签到的纠结中度过,还是懒,什么都不想做也不想签到,还舍不得全勤,太矛盾了。今天做了一下平板支撑就受不了了,身体不行了,吃了火锅,太罪恶了
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今天突然降温了,超级冷,据说直接降了10度,带孩子打疫苗穿了很多,还是有点冷,疫苗也没打成就回来了,今天做了平板支撑,吃了炖羊肉
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今天居然下雨了,比昨天还冷,这是要闹哪样,一下子这么冷,给孩子穿了好多,还是怕他冻着,做了几个俯卧撑,吃了鹅蛋
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一直签到感觉时间过的好快,一转眼都18号了,距离出发去海南越来越近了,好好收拾东西,到时候还得带着呢,今天慢跑一会还吃了爆炒牛肉
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19楼
发表于: 2019-09-19
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米团。
9.19
每天都在睡觉的边缘徘徊,真的困的要命,真的想好好睡一觉,孩子小的时候不好看,大了更难了
?今天吃了好的的,还多穿了一条裤子,不能出去,只能再屋里做蹲起
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懒小咩。
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