◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-09-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2019-10-01) —


签到内容

这期主题为会员xxnan提出的“因为饮食做了什么运动这种”，感谢airemao的建议~
为了便于签到，改成今天吃了什么东西，做了哪些运动，和上个月一样，走路之类的任然算

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 饮食+运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.09.01~2019.09.30



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举报 全看 沙发   发表于: 2019-09-01 0
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9.1
今天吃了西红柿牛腩，真的好吃的不行，还慢跑了半小时
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-02

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举报 全看 板凳   发表于: 2019-09-02 0
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9.2
今天一天都很忙碌，赶紧趁着还没睡把签到弄了，要不一会错过了就惨了，就只能劝退了。今天吃了玉米还做了平板支撑
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-03

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举报 全看 地板   发表于: 2019-09-03 0
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9.3
来家里做客的大姨今天回家去了，还去车站送站，孩子在车上就睡着了，也没办法，从来没看过他睡那么香，今天吃了白菜炖土豆，特别棒！还漫步了一圈
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-09-04 0
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9.4
今天跟一个宝妈交流孩子的问题，我发现还有比我还能偷懒的，觉得还是要为了孩子做点什么以后才不会后悔。今天吃了排骨汤，跟完美，还做了几个蹲起
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2019-09-05 0
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9.5
今天做了双皮奶，第一次尝试，不好吃，没有成功，以后继续努力，运动的话抱娃快走10分钟，我也很无奈
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2019-09-06 0
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9.6
今天吃了好吃的鸡蛋糕，好像自己做的什么都觉得好吃，还出去跑了一小会
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举报 全看 7楼  发表于: 2019-09-07 0
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9.7
今天超开心，孩子睡了一个好觉，然后出去玩了一圈，跟着小姐姐各种跑，然后回家赶紧吃饭就睡觉。感觉时间过的好快！今天慢跑了20分钟，然后吃了红薯粥，超级甜
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举报 全看 8楼  发表于: 2019-09-08 0
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9.8
孩子下午睡了好久，结果晚上不睡觉，精神的不行，没办法，只能陪着玩，等他睡了又肝游戏，差点错过我的签到
今天吃了排骨汤和鸡肉，出去慢走了半小时
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举报 全看 9楼  发表于: 2019-09-09 0
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9.9
今天下午没睡觉，现在好困呀，打不起精神来，赶紧签到吧，好怕下一秒就睡着了。做了几个仰卧起坐，吃了锅包肉
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举报 全看 10楼  发表于: 2019-09-10 0
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9.10
差点忘记签到，不知道来不来得及，不知道能不能都签完，先把有全勤的签了吧。今天吃了打卤面还跑了十分钟
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举报 全看 11楼  发表于: 2019-09-11 0
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9.11
今天好困呀，刚才喂奶的时候我差点就睡着了，今天早点睡觉，不要贪玩了，早点睡才有精神。今天吃了爆炒牛肉。孩子也吃了一些，出去慢跑了一会
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举报 全看 12楼  发表于: 2019-09-12 0
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9.12
来签到咯，昨天争分夺秒的签到，今天早点，省着拖延症晚期，一会困的要死还不能睡，吃了火锅，做了几个蹲起
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举报 全看 13楼  发表于: 2019-09-13 0
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9.13
一转眼又到了这个时候，困的要命还要强撑着签到，痛苦。今天中秋节有好多红包呀，要是每天都有就好了，中秋节快乐！今天吃了大餐，鸡肉和炖鱼，做了几组蹲起
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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举报 全看 14楼  发表于: 2019-09-14 0
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9.14
突然发现还没有签到，白天没有时间补觉，现在真的是困的不行，如果不是为了签到估计我都睡了。今天吃了昨天剩下的鱼，还蹲起了几组
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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举报 全看 15楼  发表于: 2019-09-15 0
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9.15
每天的晚上都在签到和一会再签到的纠结中度过，还是懒，什么都不想做也不想签到，还舍不得全勤，太矛盾了。今天做了一下平板支撑就受不了了，身体不行了，吃了火锅，太罪恶了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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举报 全看 16楼  发表于: 2019-09-16 0
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9.16
今天突然降温了，超级冷，据说直接降了10度，带孩子打疫苗穿了很多，还是有点冷，疫苗也没打成就回来了，今天做了平板支撑，吃了炖羊肉
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-17

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9.17
今天居然下雨了，比昨天还冷，这是要闹哪样，一下子这么冷，给孩子穿了好多，还是怕他冻着，做了几个俯卧撑，吃了鹅蛋
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-18

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9.18
一直签到感觉时间过的好快，一转眼都18号了，距离出发去海南越来越近了，好好收拾东西，到时候还得带着呢，今天慢跑一会还吃了爆炒牛肉
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-19

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举报 全看 19楼  发表于: 2019-09-19 0
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每天都在睡觉的边缘徘徊，真的困的要命，真的想好好睡一觉，孩子小的时候不好看，大了更难了
？今天吃了好的的，还多穿了一条裤子，不能出去，只能再屋里做蹲起
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