◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-09-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2019-10-01) —


签到内容

这期主题为会员xxnan提出的“因为饮食做了什么运动这种”，感谢airemao的建议~
为了便于签到，改成今天吃了什么东西，做了哪些运动，和上个月一样，走路之类的任然算

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 饮食+运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.09.01~2019.09.30



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君唐

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举报 全看 沙发   发表于: 2019-09-01 0
君唐
9.1
今天是周日，下午叫了星巴克的外卖，买了两杯咖啡和一个提拉米苏蛋糕，花了90几块。没有运动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-02

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举报 全看 板凳   发表于: 2019-09-02 0
君唐
9.2
今天是周一，睡到九点起床，午饭买了一份味千猪软骨春笋拉面，花了40几块。在家没有运动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-03

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举报 全看 地板   发表于: 2019-09-03 0
君唐
9.3
今天是周二，下午有阵雨。午饭买了一份腊味煲仔饭，花了28块。下雨没运动

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-09-03

    君唐发现冷门好文，增加6派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-09-04 0
君唐
9.4
今天是周三，工作日。中午买了一份肉丝炒面，花了10几块。慢跑五分钟
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-04

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举报 全看 5楼  发表于: 2019-09-05 0
君唐
9.5
今天是周四，上海今日中雨，中午买了一份御品番茄牛肉面，花了30几块。跑步五分钟
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-05

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举报 全看 6楼  发表于: 2019-09-06 0
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9.6
今天是周五，早上出门去上班，顺便去超市买了一盒红肠和一个三明治，花了十几块钱。下暴雨，没运动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-06

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举报 全看 7楼  发表于: 2019-09-07 0
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9.7
今天是周六，天气不错，午饭买了一份港式椒盐肉排和卤水豆腐，花了70多块。在家休息没怎么运动
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举报 全看 8楼  发表于: 2019-09-08 0
君唐
9.8
今天是周日，睡到中午起床，下午学习课程。午饭买了三份超级鸡车的鸡米花，花了40几块。在家做仰卧起坐
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举报 全看 9楼  发表于: 2019-09-09 0
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9.9
今天是周一，晚上下班回家看韩国综艺Running Man。午饭买了一份小馄饨和烧卖，花了20几块。从公交车站走到公司
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举报 全看 10楼  发表于: 2019-09-10 0
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9.10
今天是周二，最近天气很热。午饭买了一份港式干炒牛河，花了40几块。快跑十分钟
[ 此帖被君唐在2019-09-11 07:59重新编辑 ]
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举报 全看 11楼  发表于: 2019-09-11 0
君唐
9.11
今天是周三，傍晚有小雨。午饭买了一份炸鸡块咖喱饭，花了20几块。走去超市买东西
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举报 全看 12楼  发表于: 2019-09-12 0
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9.12
今天是周四，上海今天空气质量指数19优，中午买了一份香菇荠菜鲜肉馄饨，花了20几块。在家做广播体操
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举报 全看 13楼  发表于: 2019-09-13 0
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9.13
今天是周日，也是中秋佳节。午饭买了一份金牌烤鸭和金牌蜜汁藕，花了60几块。休息，没运动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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举报 全看 14楼  发表于: 2019-09-14 0
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9.14
今天是周六，去汉堡王买了一个嫩烤鸡腿堡和霸王鸡条，花了30几块。没运动，躺沙发
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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举报 全看 15楼  发表于: 2019-09-15 0
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9.15
今天是周日，睡到12点起床，午饭买了一份红烧肉、杭椒炒蛋、麻酱馄饨，花了60几块。假期结束，没运动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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举报 全看 16楼  发表于: 2019-09-16 0
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9.16
今天是周一，晚上下班后走去超市买了几包薯片。午饭买了一份肉丝炒年糕，花了20几块
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-17

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举报 全看 17楼  发表于: 2019-09-17 0
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9.17
今天是周二，阴天。午饭买了一碗豚骨拉面，花了30几块。走到食堂吃午饭
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-18

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举报 全看 18楼  发表于: 2019-09-18 0
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今天是周三，最近比较忙。中午买了一份素鸡面，花了10几块。从家里走到公交车站
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-18

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今天是周四，早上五点多就醒了，早点出门去上班。午饭叫了一份雪菜肉丝面，花了20几块。到公园里散步
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  • 洛竺

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