◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

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洛竺

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现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”，感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行，走路也算~

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 今天做的运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.08.01~2019.08.31



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yuanyin2709

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举报 全看 沙发   发表于: 2019-08-01 0
yuanyin2709
8.1
今天跟着闺女一起练习舞蹈基本功动作

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-01

    yuanyin2709 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 板凳   发表于: 2019-08-02 0
yuanyin2709
8.2
今天吃完饭出去散步了，消消食
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 地板   发表于: 2019-08-03 0
yuanyin2709
8.3
天气热，今天还是走走路锻炼锻炼
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-08-04 0
yuanyin2709
8.4
今天在陪着闺女做她学过的舞蹈动作
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2019-08-05 0
yuanyin2709
8.5
今天决定在商场里散步当作运动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 6楼  发表于: 2019-08-06 0
yuanyin2709
8.6
今天因为腰疼，只是在家里活动活动了手臂
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-07

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举报 全看 7楼  发表于: 2019-08-07 0
yuanyin2709
8.7
今天有时间就去走走路，其它运动做不了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2019-08-08 0
yuanyin2709
8.8
今天的日常运动就是走路
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-09

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举报 全看 9楼  发表于: 2019-08-09 0
yuanyin2709
8.9
今天的任务是出去走路半个小时
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举报 全看 10楼  发表于: 2019-08-10 0
yuanyin2709
8.10
今天下大雨，在室内走走路活动一下
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举报 全看 11楼  发表于: 2019-08-11 0
yuanyin2709
8.11
今天坐了一天的高铁，晚上吃完晚饭去散步
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举报 全看 12楼  发表于: 2019-08-12 0
yuanyin2709
8.12
今天下午冒着酷暑去爬山，走了好多路
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举报 全看 13楼  发表于: 2019-08-13 0
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8.13
今天爬了一天的峨眉山，走了好多台阶
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举报 全看 14楼  发表于: 2019-08-14 0
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8.14
今天走了好多路，运动量超标了
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举报 全看 15楼  发表于: 2019-08-15 0
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8.15
今天走了好多路，有两万多步了
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举报 全看 16楼  发表于: 2019-08-16 0
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8.16
今天的运动依然是出去走路
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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8.17
今天的运动还是外出游玩走路

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-17

    潜心修炼，最终金刚不坏之身，得到1护身符
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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8.18
今天还是在景区里面走路运动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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8.19
在今天这么炎热的天气下，还是走了一万多步
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-20

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