◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：15235 回复：4955

[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

 刷新数据 楼层直达
洛竺

ZxID：11743695

360404鲜花 64鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”，感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行，走路也算~

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 今天做的运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.08.01~2019.08.31



收藏 新鲜事

相关主题



回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 沙发   发表于: 2019-08-01 0
0801
上班的日子 总归还是走路为主 虽然不多 也就来回地铁站的步数
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 板凳   发表于: 2019-08-02 0
0802
一整套踢腿运动 完了以后还把臀翘也补上了 敷着面膜刚好做一刻钟

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-08-02

    xb_19821209路上看到帅哥留口水造成环境污染，处罚派派币3
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 地板   发表于: 2019-08-03 0
0803
在公司的跑步机上跑了10分钟 勉强算是运动过了吧ε=ε=ε=ε=ヽ(*￣o￣)ノ
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 4楼  发表于: 2019-08-04 0
0804
外面下了个大暴雨 只能在家多走动走动 刷点微信步数 运动一哈了

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-04

    xb_19821209路遇贵人，得4派派币
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 5楼  发表于: 2019-08-05 0
0805
依旧是刷微信步数的一天 工作日定点步数基本保持一致
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-06

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 6楼  发表于: 2019-08-06 0
0806
我的快递还没到 还等着收快递顺便出去走一圈 散个步 刷一下步数呢
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-06

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 7楼  发表于: 2019-08-07 0
0807
又去公司的跑步机上奔跑了一会儿 增加以下每天的运动量 ~
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-08

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 8楼  发表于: 2019-08-08 0
0808
踢腿运动一整套 如计划般完成 今晚继续坚持 把臀桥也加进来
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-08

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 9楼  发表于: 2019-08-09 0
0809
今天微信步数应该刷的不少 毕竟送了N次单据进出
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 10楼  发表于: 2019-08-10 0
0810
大雨连天 出不了门 家里就只能做一些简单的伸展运动 随便活动一哈
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 11楼  发表于: 2019-08-11 0
0811
工作日依旧是自信满满的刷微信步数 反正一整天的运动量都在来回路程上了。。。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 12楼  发表于: 2019-08-12 0
0812
起来的时候做了一整套的伸展 感觉整个背都拉直了不少 脖子也相对的舒服了一些
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 13楼  发表于: 2019-08-13 0
0813
暴雨两天之后的大太阳简直晒得不行 上下班路上只能刷一下微信步数 中午做一套深蹲
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 14楼  发表于: 2019-08-14 0
0814
在房间里做了一套拉伸运动 一会儿再来一套深蹲 最近一直躺着 囧
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 15楼  发表于: 2019-08-15 0
0815
今天中午因为it来修电脑 让位就干脆站着做了一组简单的拉伸运动
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 16楼  发表于: 2019-08-16 0
0816
一时兴起 在家跳绳 院子里太热而且有蚊子 就在客厅跳了几分钟 还挺累
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 17楼  发表于: 2019-08-17 0
0817
上班的日子依旧是刷微信步数的一天 不过今天上楼溜达过了 应该也算是散步了吧
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 18楼  发表于: 2019-08-18 0
0818
因为休息日出门面基 所以微信步数刷了不少 逛商场果然也是个很消耗的运动

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-08-18

    您的帖子把整个场面都HOLD住了,接收各方嫉妒的目光，惩罚派派币6
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
背鍋俠の寂寞紅

ZxID：701732

367鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
╮(￣▽￣")╭
举报 全看 19楼  发表于: 2019-08-19 0
0819
工作日的微信刷步数果断是不会少的 不过今天发烧 走动偏少一些
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-20

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复